改變人生的力量 正面引喻助你踢好逆境波
人類歷史上一些偉大導師,如耶穌、釋迦牟尼、孔子等,都是善用「引喻」的能手。他們運用簡單的語言,很容易便把深奧的道理簡明地教導跟隨者。
Read More現時食煲仔飯幾乎一年四季也食到,只是天氣稍涼時就更加吸引而已。不過,一煲熱騰騰、配料滿滿的「煲仔飯」,經常進食,便要小心身體乘載滿滿的膽固醇及熱量。
Read More日常中看到口服產品的廣告會否好奇其規管制度?這篇文章將會講解關於「口服產品」的廣告規例。由於有些產品的「健康聲稱」並沒有法例規管,因此為了保障市民的健康和安全,香港法例第231章《不良廣告(醫藥)條例》規定口服產品作出的任何健康聲稱必須遵循該條例規定。這個法例亦為幾類藥物設立了界線,給予藥廠合法宣傳健康聲稱。
Read More無論是一家人準備離開香港或是朋友打算離開,這一年相信也會經歷朋友、同事甚至家人的離開。成年人的世界,還比較容易理解離開的原因,而慢慢便會釋懷,甚至現代科技下,也容易聯繫,孩子呢?孩子明白改變及別離是甚麼嗎?
Read More缺血性中風,每年影響二萬五名香港人。中風可以來得突然令人失去知覺倒下,但有些中風(小中風,又稱暫時性腦缺血)是有徵狀的。正確辨認這些暫時性中風的徴狀並及早到急症室求診利多於弊,再者徵狀出現後的三個小時是治療的黃金時機。使用「談笑用兵」這口訣可幫你分辨該人是否正處於「小中風」,從而決定是否需要傳召救護車。
Read More寓意盆滿缽滿的盆菜是農曆新年期間聚餐的大熱選擇。盆菜食材包羅萬有,不乏豬腩肉、豬皮、豬手、鴨掌、燒鴨、燒鵝等,其脂肪含量高,少吃為佳;當然也包含低脂的海鮮和肉類,例如:蝦、海參、鮑魚、花膠、鯪魚球、去皮雞件等,宜多選。
Read More香港人生活節奏急促,不是忙於工作便是忙於照顧家庭,卻沒有時間好好照顧自己,因此經常會因睡眠不足、缺乏運動、飲食不均、心理壓力等,導致身心健康失衡。所謂身心健康,包括身體健康、精神健康和社會適應能力三方面。
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