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很多人都有兩個胃，即使正餐吃得多飽，仍然有另一個胃可以吃甜品。其實這反映了一連串生理與心理機制作用，即使吃完正餐已飽到上喉嚨，仍然覺得甜品格外誘人，不能不吃下去。

你一年會乘多少次飛機旅行或出差？當你很開心在空中飛翔時，有沒有想過有些人很害怕乘飛機？ 原來他們是有飛行恐懼症。但在現今社會中，要避開乘飛機很難，如何克服飛行恐懼症？

上回提到，男性結紮手術是一種既長遠有效又安全簡單的避孕方式，而新一代無刀輸精管結紮手術更是無需不用開刀，過程只約只需約10分鐘，完成後即可回家休息，甚至翌日便可恢復日常工作。這手術，出現副作用或併發症的風險也很低，但部份男士們仍然對結紮手術有一些誤解 。

喜歡吃咖哩的朋友，要留意，咖哩一般有不少調味，是熱量的陷阱，再加上食物本身，如吃日本菜時喜歡吃咖哩天婦羅，熱量就更驚人。

踏入秋天，冬天也很快來到。紅葉隨微風輕送

身體不時有異物凸出，聽起來像有點恐佈，其實小腸氣是腹腔內的器官，多數是小腸或脂肪，經由腹腔壁的薄弱點凸出在表面形成腫脹。為何會患上小腸氣？有沒有治療方法？

大家日常生活總會對營養或飲食有些固有想法，如吃新鮮蔬果比冷凍蔬果有益、所有食物脂肪都不好、糖尿病人不應吃水果等，但當中可能有些謬誤，如果照著做反而會影響健康。《紐約時報》向10位美國頂級營養專家查詢，列出10大營養謬誤。

衞生署呼籲市民切勿購買或服用一款含「膠質銀」的產品，若服用後感到不適，特別是出現皮膚變色，應立刻求醫。

很多人起床起第一件事便飲咖啡提神，但原來這樣不但無助提神，反而傷身，因為我們體內會分泌一種名為皮質酮的荷爾蒙，要藉飲咖啡達到最大的提神效果，便要配合皮質酮的運作時間。究竟什麼時間是飲咖啡的黃金時間？