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【News】港大研究:每周一次間歇快走   減脂成效等同三次 方便「周末戰士」衝刺減磅

城市人往往雜務纏身,沒有時間持續地做運動。港大醫學院公共衛生學院研究團隊發現,對中央肥胖者而言,每周進行一次合共75分鐘的間歇快步運動,效果與傳統建議每周分開三次相若,既能顯著減少體脂,更可以提升心肺功能。團隊認為,有關研究結果適合工作繁忙、運動時間有限者,規劃更易實行的運動減脂策略。

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【News】公院收費改革後 便秘藥需求減43%

公營醫療收費改革包括藥物的資助安排自今年元旦日起實施, 至今四個多月, 醫衞局長盧寵茂今日在立法會衞生事務委員會會議表示, 改革除了急症室減少非急症外,亦有助減少藥物浪費。病人更主動檢視,特別是對一些「有需要時服用」,即所謂「看門口」藥物的需求,總體需求首季按年下降約7%,部分藥物如便秘藥更加下降43%。

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【中風】港大醫學院首創急救鼻噴劑 為中風患者行院前急救  減八成腦梗死

中風搶救爭分奪秒,然而不少患者未能及時接受合適治療。港大醫學院團隊,研發出全球首創的「納米乾粉鼻噴劑」,可用於缺血性中風患者「院前」急救,把藥物透過噴鼻直達大腦。若能於中風發作30分鐘內使用,能顯著減少超過80%腦梗死體積,預期能夠大幅提升中風患者存活率及神經功能復原。

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長者存誤解:確診後唔駛打針? 醫生籲打齊新冠流感疫苗

醫學界雖一直建議高危人士應接種新冠疫苗預防,惟長者的接種率卻未如理想。有醫學組織的調查發現,長者對新冠疫苗的認知仍存在誤解;鑑於冬季流感即將來臨,在新冠及流感的夾擊下,組織認為有需要加強宣傳,並呼籲長者盡快打齊新冠及流感疫苗,以防萬一。

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