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【提防新春發福】團年、開年飯攻略 三款菜式意頭好又健康 (附食譜)
【提防新春發福】兩件年糕熱量相當於半碗飯 「fit住過年」賀年食品小貼士
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【影像專欄】長者甩牙怎麼辦?揀假牙自己話事 | 牙科EP10 | 何俊傑醫生
【打破癌症迷思】患癌期間這樣吃就對了!
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【提防新春發福】團年、開年飯攻略 三款菜式意頭好又健康 (附食譜)

南乳豬手、豬脷髮菜蠔豉、白切雞、富貴黃金蝦、紅燒肉,聽到這些賀年菜名已唾涎欲滴。不過如果農曆新年期間餐餐大魚大肉,不但隨時肥十磅八磅,更可能攝取過量膽固醇等,影響健康。只要留意以下健康貼士,吃得輕怡過年並不難。

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【提防新春發福】兩件年糕熱量相當於半碗飯 「fit住過年」賀年食品小貼士

於農曆新年與親朋戚友大吃大喝聚會是必備節日,但很多傳統賀年食物偏向油膩及高脂高糖,以下健康貼士可幫大家fit住過年。

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【影像專欄】長者甩牙怎麼辦?揀假牙自己話事 | 牙科EP10 | 何俊傑醫生

缺失牙齒是長者常見的口腔問題之一,很多時會令長者難以進食。為減輕無牙之苦,很多人會選擇佩戴假牙,幫助進食避免因長期進食不足而引致的營養不良問題。不過,假牙亦有不同款式及種類,長者應如何選擇?

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