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【精神健康】偶像離世粉絲同心碎 名人逝世症候群或致情緒病
【專欄】自慰會傷身? (上)
放假計劃太多忙過返工 五招減假期壓力
【節日飲食】大時節過後吃不消 分清食滯還是胃病
【節氣|立春】為春天揭開序幕 五辛助肝氣疏泄
【旅遊健康】旅行難搵廁所唯有忍 3貼士免卻忍尿之苦
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【精神健康】偶像離世粉絲同心碎 名人逝世症候群或致情緒病

台灣女星徐熙媛(大S)近日染病離世,日本著名女星中山美穗早前也身亡,令不少粉絲心碎;多年前我們的張國榮及梅艷芳過身時,也令不少人傷心痛哭。可能有人會問,為何素未謀面的明星或名人死亡,都會對一般人來衝擊?心理專家提醒,有些人可能會出現「名人逝世症候群」,引致食慾不振、失眠等情形。

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【專欄】自慰會傷身? (上)

根據統計,大部份男生都有自慰的經驗,尤其是血氣方剛的年輕男性。在不適宜進行性行為的情況下,「自行解決」可能是一個宣泄性欲的手段。在現代醫學及性學的角度,自慰這種發泄性欲的方式對身心健康都有益處,無需要執意禁欲,也無需擔心過度自慰。可是,在中醫的角度,往往不是這樣的看法。(撰文:註冊中醫師邱宇鋒)

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【節日飲食】大時節過後吃不消 分清食滯還是胃病

每逢大時大節,親朋好友歡聚一堂,豐盛美食不自覺地吃多了。然而,接二連三的聚餐對腸胃造成負擔,導致食滯不適,甚至引發胃痛、噁心等症狀,影響日常生活和工作。有腸胃肝臟科醫生指出,過量飲食加重腸胃負擔,可能導致消化不良,進而引發不適症狀;亦有不少人在大魚大肉後出現腸胃不適,會誤以為自己只是普通的「食滯」,但其實亦有可能是患上胃炎,因此需要針對實際情況採取相應的治療措施。

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