本港整體流感活躍程度持續在甚高水平，開學後第二周(9月6日至12日)各級學校的流感樣爆發數字均比開學首周大幅上升，學校整體爆發宗數單周升幅近4倍，其中中學的情況最嚴竣，同期由2宗升至22宗，翻了11倍，開學首兩周就有兩名健康良好的中學生感染流感出現嚴重併發症，均需留醫深切治療部。

本港去年錄得首宗基孔肯雅熱死亡個案，死者曾到內地，而今年首宗本地感染個案的患者居於大角咀，該名55歲女患者居於利得街，曾在住所、櫻桃街公園和樂群街公園一帶被蚊叮咬，現時情況穩定。中心呼籲居於大角咀利得街、櫻桃街公園和樂群街公園附近一帶居住或活動的市民，如於8月1日起出現發燒、皮疹或關節痛症狀，盡快求醫或聯絡中心。

一提起食粥就會聯想到生病時的一碗明火白粥，實際上粥品種類繁多，材料五花百門，更有外地遊客特意來港只為了食一碗熱騰騰又軟綿的粥。粥的確易入口又美味，加上相對地清淡，對腸胃比較溫和，可以是「藥食同源」的調養方式。不過要如何做到食粥對身體好，原來亦有一番學問。

今日公布的施政報告提出提升公私營醫療服務，涵蓋收費及服務質素，為公私營醫療系統編製質素指標。當局擬就私營醫療收費立法及治療服務訂立實務守則，最快今年底向立法會交代。公營醫療收費在今年加價後，水平及架構也會再探討。公營服務輪候也訂立「縮龍」KPI，醫管局指定專科門診輪候時間五年內要縮一半。一直懸而未決的第二個醫院發展計劃，要敲定項目和時間表，配合北都發展及地區需要。

周三公布的《香港第一個五年規劃》之目標是對接國家「十五五」規劃綱要，一河之隔的深圳巿委早在今年五月公布《深圳市國民經濟和社會發展第十五個五年規劃》。國家銳意在「十五五」規劃期間推動通稱為「人造太陽」的可控核聚變技術轉向工程化與產業化。深圳市委在其十五五規劃提及推動核聚變能源成為新的經濟增長點。另一方面，香港的科學家亦有參與核聚變反應爐材料的研發。

浸菜一小時才安全？洗菜時，你習慣先洗後切，還是先切後洗？用錯方法，可能愈洗愈髒。本港食物安全中心指出，過往的浸菜方法已過時，要去除污垢、減少殘留的農藥，只需記住3大要訣。此外，不同種類的蔬菜水果，清洗步驟也不一樣。

施政報告本周三公布，行政長官李家超同時公布《香港第一個五年規劃》， 預料會包括交代進一步全面對接國家「加快建設健康中國」的戰略部署，審視各項跨境醫療合作措施的進展，主動參與「健康灣區」建設，穩步推進與大灣區城市的醫療衞生協作，並深化推動兩地醫療合作，探討各項可行措施，以及對接《國民健康「十五五」規劃》。

衞生署署長林文健指流感仍處於高位，今年0至5歲幼童入院率增長比較大，比長者的入院率還要高，令當局有點擔心，而至今19宗流感嚴重個案當中，8宗(近三分一)涉及0至5歲，有5人沒有接種疫苗，他呼籲家長盡快帶子女去打流感針，以減低重症和死亡的風險。

都市人大多有腰背痛，上班時坐姿不正確又久坐不動，輕則肌肉疼痛，重則導致勞損，切勿忽視令病情惡化。而痛症原來可以分為急性期、亞急性期及慢性期，若疼痛狀況持續超過一個月，應盡早求醫。較常見的慢性腰背痛包括慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症和梨狀肌綜合症，有機會影響日常生活。

政府明年 3 月起要求煙草生產商統一傳統香煙包裝設計，包括標準化煙包尺寸及外包裝顏色，更新健康忠告及警示圖案等，削弱品牌效應及煙草包裝吸引力。相關法例今日刊憲。按政府今年四月的建議煙包呎吋，與澳洲的相關呎吋基本上相若或一樣。但今日刊憲卻作出三項放寬及調整，包括煙包呎吋大幅放寬令現存煙包幾乎百分百保持原狀、取消標示焦油和尼古丁含量，以及放寬完稅煙標籤的擺放位置，致難以達到原有防止標籤重複使用的政策目標。