活好的

新冠疫情未完全結束，多間食肆又爆發，數十名食客中招。難道市民又要減少出外用膳？呼吸系統專科醫生梁子超為提供外出吃飯揀位貼士，盡量減少受感染的風險。

不少人會介意身上出現因受傷而產生的疤痕，期望能盡早消除它們。整形外科專科醫生彭志宏提醒，解決疤痕問題，是從創傷一刻便有正確的處理，令皮膚層有最好的機會復原。

2022年5月21日便是二十四節氣的小滿。小滿代表着暑氣與濕氣夾擊，容易引發四肢疲勞、失眠、食欲下降等症狀，故養生重點是做好「防熱防濕」。

消費者委員會測試市面上49款不同種類的咖啡產品，發現當中47款樣本檢出含基因致癌物丙烯酰胺，並以即溶咖啡粉的含量最高。消費者需留意咖啡的飲用量和頻密程度，以減少攝入丙烯酰胺的機會。

若發現呼吸道容易受感染、持續咳嗽且帶痰、甚至呼吸困難等，便要提高警覺，隨時是「慢性阻塞性肺病」（簡稱「慢阻肺病」）埋身。早前有地區組織進行一項慢阻肺病篩查計劃，結果發現近四成參加者的「肺部年齡」較真實年齡高10年，當中有兩成人更屬慢阻肺病高危一族而不自知。

好友再聚雖興奮，但小心酒精落肚，除飲醉影響神智之外，更有可能令血壓飆升，導致高血壓性心臟病。

不少人會花盡心思在保養肌膚，希望可以令皮膚「變靚啲」；不過，有整形外科醫生則提醒，希望皮膚變靚先要了解不同方法或各種美容儀器的功效及用法，避免使用不當而令皮膚受損，得不償失。

火腿蛋麵、火雞片三文治是最常見又快捷的早餐之選，但消委會測試發現，市面上大部分火腿或火雞片屬「高鈉」食物，長期攝取過多鈉，會增加患上高血壓的機會，而長期進食加工肉類亦會增加患癌風險。

喝水也講時機，每日早中午、晚餐前及睡覺前不同時段喝水，都可以揮不同功效，刺激腸胃蠕動、幫助消化、趕走疲勞及預防中風。

每次出發去帶領靜觀課程中「全日靜觀課」或是自己去參與退修時，我都會想起周耀輝博士填詞、陳奕迅主唱的一首歌︰今天只做一件事。

英國、美國、歐洲及日本等近期陸續出現，兒童感染不明原因急性肝炎個案，有兒童因而要換肝，甚至最少有一名兒童死亡。這種肝炎與我們已知的病毒性肝炎有什麼不同？家長如何留意子女有沒有出現相關症狀?