便秘問題困擾不少港人，衞生署的數據顯示，居於社區的成年人便秘率為14.3%。註冊營養師Jim Lau指出，部分人多吃蔬果卻竟有反效果，究竟如何通便是好？他針對港人常見的便秘成因，教大家3招速速改善。

衞生防護中心今日宣布，2026/27年度

有社交媒體貼文指有病人投訴，被要求去聽糖尿病講座，但去到醫院才發現要收250元，質疑這種講座濫收費用，又稱有家長訴苦，不滿去聽兒童專注力講座，同樣要付250元。引來不少網民紛紛留言稱自己也遇上類似情況，並即時取消服務。本網昨日向醫管局查詢，該局今日透過政府新聞處發稿指出，250元並非「聽講座」的入場費，而是個人化治療服務的收費，並稱絕不存在濫收費用。

下月七日就到立秋，但這個夏季流感季節仍未結束。衛生防護中心最新監測數據顯示，本港整體流感活躍程度維持在高水平。但多項數據顯示有緩和迹象。截至本月26日，今個流感季節共錄得264人死亡，當中包括一名兒童。

不少家長都想孩子讀書成績好，但總不能要孩子只待在家中或圖書館讀書。原來讓孩子在戶外放飛最少有8大好處，即使未必能時常到郊外，也有其他方法讓家長與孩子一起紓展筋骨。

「工作暑熱警告」系統在破紀錄高溫下仍只是黃色警告，引起多名天文台前台長批評，勞工處長許澤森今日宣布檢討結果，並由明天起實施優化後的系統，包括全港多處地區實測氣溫達攝氏35度或以上，警告級別會自動上調一級（即黃色警告轉為紅色，或紅色警告轉為黑色），以警示異常高溫下工作的熱壓力健康風險，又稱會繼續檢視系統運作情況，持續改良，例如研究應否加入濕球黑球溫度等監測數據作為系統的指標之一。

聲音沙啞超過3個月？說幾句話就感到疲累？這可能是聲帶閉合不全引致，對經常要用聲的教師、客戶服務人員、銷售員甚至演員等，會嚴重影響工作。聲帶閉合不全是常見的發聲及喉嚨問題，若出現以下5大症狀要留意。

正申請在香港上巿的內地君樂寶乳業集團，近日被香港食物安全中心檢出一批預先包裝牛奶樣本的菌落計數超出法例標準，受影響產品已被封存，並無流出市面。據食安中心今日公佈，涉事產品為中國入口的君樂寶一公升裝純牛奶，飲用最佳日期至2026年12月6日。

熱心助人、出手救人，下場可以不同。湖南有店家本月17日於店外救暈倒老翁助送院， 老翁最終死亡， 店家反被死者家屬索賠10萬元，家屬更威脅不賠款就放屍體在店外，店家最終被迫支付1.9萬元解決。與此同時，香港昨晚也發生出手救人之事，助人者獲消防處大力表揚敢於出手救人。

本月接連發生精神病患者襲擊案，再度惹起社會關注精神病患者就醫情況，而一如2023年鑽石山荷里活廣場兇殺案之時情況，醫管局精神科專科門診的輪候仍未改善，甚至更長。其中新界東的精神科新症最長要等104周，剛剛就是兩年。此外，綜觀其他專科的穩定新症輪候時間，部分仍要等約100星期。