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《熱辣滾燙》賈玲年減百磅 醫生:隨時引發另一病症
女生注意!小心陰道感染 用衛生棉條5大注意事項
【專欄】尿頻陰囊痛添不安感 慢性前列腺炎困擾身心
【食物安全】食粥以為清淡 小心高鈉陷阱 一碗已爆全日限額
【食物好處】愈黑愈有益 黑朱古力的七不思議
【專欄】冬天病毒活躍 6大易感染小兒疾病
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【食物安全】食粥以為清淡 小心高鈉陷阱 一碗已爆全日限額

節日大魚大肉後,總會想「食得清啲」食腸胃還債,很多時便會選擇食粥,但原來粥品看似清淡,但其實卻很容易跌入高鈉陷阱,例如一碗豬膶粥,其鈉含量已2000毫克,相當於一個成年人全日的鈉攝取上限,故食客們要小心選擇。

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【專欄】每人步伐獨特選擇適合支援方式 「復元」指導原則:創傷知情

精神病患復元概念的第十一個指導原則是「個人化」(Individualized),每位復元人士的個人復元方向、途徑和步伐都是獨特的。他們擁有不同的個人優勢、目標、需要、喜好及經驗。我們要尊重復元人士的不同經歷和文化背景,在復元過程中可以按其獨特性,讓其選擇適合自己的步伐和支援方式,以不同途徑去建立有意義的生活。

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【男士健康】英王查理斯也不倖免 年長男難逃前列腺增生

英王查理斯三世(King Charles III)早前因前列腺增生(又稱前列腺肥大),需要入院接受手術。他隨後表示,很高興自己入院的消息能「提升公眾的健康意識」。此消息反映,前列腺增生問題不分種族、貧與富,屬於中老年男性的常見病症,有本港統計數字顯示,60歲以上,其中夜尿過多、小便斷斷續續均是一些警號,男士們要注意。

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