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自尊心

建立自信自尊
專家有話兒身心靈健康
2021-03-03 專家有話兒, 新生精神康復會, 自信心, 自尊心, 身心靈健康

勿比較、寬容接納自我 建立自信自尊

自信及自尊包含在自我價值內,是個人最重要的本質,能決定不同的思想及行為模式,直接影響一個人的成就及快樂體驗。

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