健康百科

孩子已經讀小一了，但晚上睡覺時仍會「瀨尿」，可能令你有點困擾或尷尬。台灣兒童內分泌專科醫生陳奕成在其Facebook表示，孩子六、七歲偶爾還會晚上尿床其實並不罕見，最重要是了解是單純的發展問題，還是有其他疾病導致。

你未必是酗酒的人，但有時因工作或朋友聚會，會盛情難卻而喝醉酒。第二天宿醉會令你頭痛甚至胃部不適等，如果你還要上班就更慘了。如何解決宿醉？

「處暑」是秋天的第二個節氣，「處」是指停歇、潛藏之意，代表炎夏將止，暑氣漸退。不過，在香港和台灣，白天仍然高溫悶熱，甚至酷熱，是俗稱「爭秋奪暑」的季節交替階段。

喝了酸梅湯不會變超人，但不少人相信喝酸梅湯可以消滯解油，尤其打邊爐時喝酸梅湯更清爽。不過，台灣中醫林本庭表示，很多酸梅湯以山楂代替烏梅製成，並非人人適合，喝了反而會造成不適。

有沒有試過滿心喜歡期待去旅行，但到達目的地後卻出現便秘腹瀉等不適，掃興之餘又打亂了行程? 曾為已故英女皇伊利沙伯二世的孫女尤金妮公主（Princess Eugenie）及國際歌手James Blunt提供營養諮詢的著名營養師皮科克（Gabriela Peacock），為大家解釋箇中原因及提供改善建議。

有些皮膚疾病患者經常覺得身上有寄生蟲，導致周身痕癢反覆抓，甚至抓到皮膚破損。國立台灣大學醫學院附設醫院皮膚部主治醫生烏惟新表示，這類患者可能患有妄想寄生蟲病（delusional parasitosis），這並不是真正的皮膚疾病，而是身心問題。甚麼是妄想寄生蟲病？

流鼻血應該抬高頭還是垂下頭﹖應該捏著鼻子嗎﹖流鼻血是一件很常見的事，尤其發生在童年時，但一講到止血處理總有不同的說法。正確答案是用食指和拇指按壓兩邊鼻翼大約十五分鐘流血情況應會改善。且慢，成年後好像較少會流鼻血，為什麼呢﹖

早餐吃翠玉瓜？你沒有聽錯，翠玉瓜適合做早餐，不但營養豐富，而且在悶熱的天氣，吃些瓜類感覺更舒服。台灣營養師廖欣儀為大家講解翠玉瓜的營養及早餐做法。 

「立秋」是秋天第一個節氣，不過香港、台灣等地天氣通常仍然炎熱，熱浪依舊。民間又稱這時期的天氣為「秋老虎」，白天高溫不減，早晚才略感涼爽。

經痛是許多女生每個月都會經歷的痛苦，可能大家從小到大都會聽到很多關於導致經痛或預防經痛的說法，如吃黑糖、紅糖可治經痛，不喝凍飲有助防經痛等。台灣營養師林世航為大家逐一拆解有關經痛的迷思。