肚瀉

有沒有試過滿心喜歡期待去旅行，但到達目的地後卻出現便秘腹瀉等不適，掃興之餘又打亂了行程? 曾為已故英女皇伊利沙伯二世的孫女尤金妮公主（Princess Eugenie）及國際歌手James Blunt提供營養諮詢的著名營養師皮科克（Gabriela Peacock），為大家解釋箇中原因及提供改善建議。

奶茶可說是香港最有特色的飲食之一，更是不少港人每天必不可少，早上喝一杯才能回魂工作，夏天早上喝杯凍奶茶更提神醒腦。不過，大家可能會發現，早上喝了凍奶茶後很多時要上廁所開大號，是茶加奶引起？ 還是因為加了冰引起？