眼睛不時無故流出淚水，這可能是眼睛過敏的警號。眼睛亦會因外在因素而令自身淚水分泌增多，導致日常生活大大受阻。眼水比正常多，原來並不正常，眼睛漸漸衰退的中老年人、貪靚佩戴或植上假眼睫毛的女士，以及經常看電腦看手機的人，都是眼睛敏感高危一族。

忽然頭暈眼花，感到疲倦無力，除了是低血糖症狀，也可以是血壓過低的表現。常見於女性、貧血患者、工作過勞人士身上，卻不時被大眾忽略。成人上壓和下壓分別低於 90/60 mmHg 便是低血壓。

7月7日是二十四節氣中的小暑，暑為熱，小暑即是小熱，意指「暑氣至此尚未極也」，這時雖已入盛夏，但還未到最熱的時候。過後大約15天便達一年之中最炎熱的日子，天氣將愈來愈悶熱潮濕，此時宜注意袪濕防暑。

乳癌是本港女性頭號殺手之一，發病率持續上升。目前五大國際乳癌治療指引建議，如出現淋巴擴散或其他高危因素的早期HER2型乳癌患者，應接受術後雙標靶治療。惟本港的治療指引落後，對控制病情的效果較遜。

為何深夜總是餓？部分人愈夜愈心思思想進食，原來這是一種病！學名為夜食症候群，屬於過度進食與睡眠問題的綜合症。患者晚餐後仍想吃很多食物，造成睡眠困難，又因睡不着而半夜起來大吃大喝，形成惡性循環。

很多追求健康的人士，均會選擇吃「麥包」，感覺比白麵包健康。不過，麵包店所出售呈啡色的麵包，又會標榜「純麥」、「全麥」等，但它們真的是健康、高纖嗎？

壓力早已成為香港成年人生活的一部分，就算對成長階段的兒童而言，壓力也一點都不陌生。家長需為孩子設想，從「減少」和「提升」兩方面， 幫助子女在高壓的環境中成長。

拔罐以往被視作一種中醫療法，但時移世易，隨着家用的無火、抽真空拔罐興起，不少人也愛在家中自行拔罐。但並非人人適合拔罐，最好還是選擇合資格的中醫師去治療。

如果自問是「飯桶」，又怕食飯太多影響血糖或體重，「減醣電飯煲」可能令你趨之若鶩。不過，消費者委員會發現，它們煮出來的飯，其平均碳水化合物含量較傳統電飯煲的只少約4%。當中一款更較正常飯高。

對於不少曾經「生蛇」的朋友來說，都不會忘記這段「慘痛」經歷。年幼時曾患水痘人士，病毒或會一直潛伏體內，在身體免疫系統下降時伺機出動，變成「生蛇」。