健康百科 專家有話兒 【早餐吃什麼】全麥麵包「名副其實」是全麥嗎?魔鬼藏在成分表 2021-07-022021-06-30 SoFitSoGood 1 Comment 全穀物, 全麥麵包, 專家有話兒, 早餐, 白麵包, 註冊營養師, 麥包, 黃兆章 很多追求健康的人士,均會選擇吃「麥包」,感覺比白麵包健康。不過,麵包店所出售呈啡色的麵包,又會標榜「純麥」、「全麥」等,但它們真的是健康、高纖嗎? Read more