很多人喜歡在飲品中加入蜂蜜，覺得可以提升味道，又較加白沙糖健康。雖然蜂蜜確實含有抗氧化劑及維他命，但同時蜂蜜的果糖含量很高，比糖更甜，而且熱量也略高，所以食用時要小心控制分量。

「清明時節雨紛紛」空氣濕度高，濕氣凝聚身體，令人感到困重疲倦，此期間可多進食蔬菜水果，清淡配搭避免增加脾胃負荷。

台灣當局在其中1名死者血液中檢出米酵菌酸，是台灣首宗個案。有台灣醫生表示，只要1毫克米酵菌酸亦會致命，建議應避免進食重複加熱的米飯或麵類，預防中毒。

假期將至，相信不少人都會趁機到外地旅遊，暢玩一番，但外遊最怕就是身體不適。若情況嚴重，更要留在酒店休息或在當地看醫生，浪費了難得的假期。有外科專科醫生解釋，外遊時特別容易腸胃不適的原因，以及預防方法，讓大家在外地同樣可安心暢玩。

想補腦是否要食豬腦？其實日常很多食物都能夠補腦，可以增強腦部認知健康，令情緒變得正面，也令外表看來更精神。今日為大家介紹10大補腦食物：

韓式泡菜(又名「辛奇」)不但是韓國菜中必備的食物，更可能是很多人家中的恩物，吃麵或吃粥時用來做配菜，甚至用來炒飯或炒蛋，簡單又好味。泡菜能以成為韓國傳統招牌小食，可能與其豐富的營養有關。

偶爾出現早泄不代表患病，可能是受到身體及精神狀態影響使然，但如果持續幾乎在每次性行為都出現早泄問題，便應該予以正視，要查找原因和對證下藥。

很多人都手機不離手，包括用「手機送飯」。

「春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平」，意思是日照時間與黑夜時間剛好相等。這天也是寒暑的分界線。「春分」節氣後，氣候溫和、雨水充沛和陽光明媚，正是「春困」的高發時段，但同時也是調整陰陽平衡的保健時機。

英國王妃凱特（Kate Middleto