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節氣|夏至飲食重養心 兩款花茶生津除煩
【父親節】「爸爸,你快樂嗎?」 一家之主承受精神壓力 求助不等於懦弱
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疫後長者身心調適 飲食 作息 心情 多管齊下

隨著第五波疫情逐漸緩和,社會活動開始「復常」。目前我們已經有相當多的證據顯示新冠病毒不會完全消失,意味著感染疾病和病毒的傳播將會始終存在,新冠病毒感染將會成為風土病。我們需要適應這些變化。

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讓孩子聽話 為什麼不能靠體罰或嚴苛責備? 恐有樣學樣、養成低自尊感

所有父母都希望孩子聽聽話話,這個心願或會影響父母選擇如何去處理孩子的問題行為。為了讓孩子服從,有些父母會使用體罰或嚴苛的責備去停止孩子的不當行為。很多家長都會覺得這些方法很有效,尤其是當孩子年紀尚幼,一個將要動手的姿勢、或一句么喝,已足夠震攝不聽話的孩子。

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美國小天后Billie Eilish 患妥瑞症被取笑感身心俱疲

現年20歲的美國小天后Billie Eilish在一個Netflix的訪談節目上,大方承認自己於11歲時診斷患有妥瑞症(Tourette Syndrome),並不時會有抽搐動作,症狀隨年紀漸長,而當她專注在音樂或表演時,抽搐症狀有所緩和,但其實身體不少部位均在暗地裡抽動,加上當她出現抽動時,常被人誤會她是搞笑,因而感到身心俱疲;慶幸她學懂與此症共存,現在已經很有自信了。

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節氣|芒種天氣漸熱漸濕 芥菜肉片煲滋陰清熱

芒種,又名「忙種」,是二十四節氣之第九個節氣,夏季的第三個節氣。芒種是「有芒之穀類作物可種」的意思。芒指穀類植物種子殼上或草木上的針狀物。如小麥、大麥等。這個時節氣温顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大,適宜晚稻等穀類作物種植。芒種在古代是一個反映農業物候現象的節令,也是預告天氣開始炎熱的節氣。另外民間有說法「未食五月糉,寒衣未入櫳」,由於芒種多在端午節前後,天氣較潮濕,所以未過端午節,禦寒衣服不能急著收起來,否則會發霉。

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搭車、搭船、坐飛機擔心暈浪發作? 兩種常見暈車藥需用對時間

又要搭船坐飛機,但又擔心暈浪發作?動暈症是當患者內耳與眼睛所接收的信息有所不同時作出的暈浪反應,一般在患者乘船、乘搭飛機或坐車的時候出現。患者會出現頭暈、作嘔、胃脹氣、疲憊甚至嘔吐等症狀,一般在三十六到七十二小時後就會逐漸消退,但當再次接觸誘發暈浪發作的事物時又會再度重現。

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