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【提防新春發福】團年、開年飯攻略 三款菜式意頭好又健康 (附食譜)
【提防新春發福】兩件年糕熱量相當於半碗飯 「fit住過年」賀年食品小貼士
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大寒|大葱溫中散寒 辛辣助陽迎早春
【影像專欄】長者甩牙怎麼辦?揀假牙自己話事 | 牙科EP10 | 何俊傑醫生
【打破癌症迷思】患癌期間這樣吃就對了!
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眼睛也「爆拆」?常睇電子產品、天氣乾燥 疫情下患者顯著增加

坐車睇電話、返工返學睇電腦、返屋企睇電視,香港人的眼睛睇得最多就是這些電子產品,故眼睛問題愈來愈普遍。美國一項研究顯示,疫情下大部分人以電腦或手機屏幕的閱讀時間倍增,令乾眼症患者增加,而本地眼科醫生亦察覺到疫情期間,受乾眼症困擾的市民顯著增加。

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2022年宜放開懷抱|移民潮衝擊港人 醫生:不需過分壓抑負面情緒

剛過去的2021年相信香港人未必很開心,除了全球疫情反覆,市民繼續要「鬱」在港外;移民潮也令不少人生活出現巨大變化,離去或留下的人心裡也不好受。精神科專科醫生歐陽國樑表示,移民已成香港社會現象,令不少人產生強烈情緒衝擊。

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【梅艷芳逝世18周年】患子宮頸癌40歲亡 子宮體癌同列十大女性癌症 成因卻不同

傳記電影《梅艷芳》上映,再次勾起大眾對已故樂壇天后的思念,緬懷她的巨星風采。當年梅艷芳勇敢公開患上子宮頸癌,令大眾關心女性癌症,至今子宮頸癌一直是女性常見癌症之一,但發病數字比子宮頸癌更高的子宮體癌,同樣不容忽視。兩者雖然同屬子宮的癌症,病癥亦有相似之處,但成因、檢查和治療方案各有不同。

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冬季更要吃雪糕 邊種最肥邊款低脂低糖?

天氣是熱是冷,冰凍美味雪糕確實令人難以抗拒。不過,雪糕一般高熱量、高脂肪、高糖分,多吃無益。那麼予人健康感覺的意式雪糕(Gelato)、雪葩(Sorbet)、乳酪雪糕(Frozen yoghurt),真的健康嗎?

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【聖誕節攻略】聖誕大餐要識得食 4招吃回本又不損腸胃

踏入12月,心情上已開始準備年末一連串節日,包括聖誕節、除夕、元旦等,各大食肆、酒店亦紛紛推出各式各樣的節日大餐,面對美食琳瑯滿目,但各位切勿為了「要回本」而肆意大吃,最重要「識得食」,避免吃得過飽,影響腸胃健康。

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