活好的

很多小朋友早餐都吃麵包，今天雞尾包、明天菠蘿包、後天腸仔包，吃得多都悶。其實家長們只要用3分鐘時間，便可以成為子女心目中的「早餐王」，製作出美味、吸晴又有營養的早餐，用你的愛心早餐為子女開始美好的一天。

很多學生過去暑假期間慣了通宵打機、煲劇、睡到翌日中午自然醒，現在早上不想起床，上堂「魂魄唔齊」，難以集中精神，仍然留戀暑假吃喝玩樂的生活。又或是面對新學校、新同學，不少學生感到焦慮不安。家長可以怎樣幫子女收拾心情，恢復體力重回校園生活？

炎炎夏日，穿了一整天鞋後，容易一脫下鞋就傳出陣陣腳臭；如果剛巧你到朋友家要脫鞋，會令你尷尬不已。要擺脫腳臭並不是單靠狂噴足部止汗劑，應先了解腳臭的原因，再對症下藥。看看香港衞生防護中心及台灣衞生福利局食品藥物管理署給大家的貼士。

人生是每個人必修的艱難課題，有些人得天獨厚，有些人花盡氣力，所得亦未如理想。然而，奮鬥的過程讓我們發現自己的潛能，旁人的幫助更會為我們打氣，在倦極之時提供喘息空間。無法選擇家庭和出生背景，但我們可以選擇如何面對人生，以永不放棄的態度面對每一道生命的難題。

為人父母要注意，向女兒催婚要小心！最近內地山東濟南一名27歲女子，突然呼吸困難、四肢麻痺、抽搐要到醫院求醫，醫生診斷她患上呼吸性鹼中毒（Respiratory Alkalosis），原來因為她被父母不斷催婚，終於忍不住和父母大吵一場而出現這情況。什麼是呼吸性鹼中毒？

不論你是失戀傷心欲絕，或在賭場贏大錢興奮到彈起，都可能因為突如其來的刺激，令左心室收縮到形狀像日本人捉章魚時用的章魚壺，患上章魚壺心肌症(Takosubo Cardiomyopathy)，又名為「心碎症候群」(Broken Heart Syndrome)。

一般而言，我們會根據癌症的病況分成四期，其中第四期的癌症會出「轉移」的現象，即癌細胞會從原來的位置擴散至其他身體組織，而第四期的肺癌、乳癌及前列腺癌則最常出現骨的癌細胞轉移。假如癌細胞轉移至骨骼，病友會出現骨痛、骨折、脊髓受壓損傷等問題，令病友出現很大的身心壓力，生活質素亦隨之下降。藥物治療可以有效減少骨痛和控制其他病徵，改善病友的活動能力和生活質素，當中包括止痛藥物和破骨細胞抑制劑。

卵巢癌病人隨時要切除卵巢、輸卵管或子宮，不少女性感到失去重要性徵，減少女性化；對於想生育的年輕女性來說，生兒育女的計劃更可能泡湯，是非常痛苦的事。卵巢癌病人進行手術後能否生育，視乎手術範圍；即使要切除兩側卵巢和兩側輸卵管，但不影響子宮，病人也可用自己預先冷凍的胚胎或冷凍卵子，或用來自捐贈者的卵子懷孕。

處暑是二十四節氣之第十四個節氣，秋季的第二個節氣。「處」有躲藏，終止的意思，處暑即表示炎熱暑天即將結束，氣溫將逐日下降，由炎熱轉向寒冷的過渡節氣。對此夏秋之交的冷熱變化，大家往往很不適應，很容易引發呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

有沒有發現當你運動時，鼻水不停流，又要索鼻又要抹很麻煩，甚至影響你運動的心情？原來這是運動引發鼻炎（Exercise-induced Rhinitis），症狀包括流鼻水、打噴嚏、鼻塞及鼻痕。「歐洲醫學雜誌」2019年發表一項研究，指27%至74%運動員會出現運動引發鼻炎。醫學界認為有6個可能性導致。