【說故事】何廣沛專訪｜從「聽唔清」到「聽得返」 親述聽障心路 曾陷社交焦慮
在《萬千星輝頒獎典禮》勇奪「最佳男配角」獎項的何廣沛(Matthew)，今天的成就得來不易。有誰想到，他自小受先天性聽力障礙影響，對高頻聲音較弱，無論在片場、與朋友相處或家庭聚會，都曾因聽不清楚而要「睇口形估估下」，結果屢屢碰壁，甚至被誤會態度囂張。長期的誤解與壓力，令他一度出現社交焦慮，卻仍默默承受。
為了減低聽障對演藝工作的影響，他坦言自己必須比其他演員多付出 200% 的專注。隨着去年底自揭聽障經歷後，獲得觀眾及同路人的支持，並於近日試用助聽器改善聽力，去感受不一樣的聲音世界，積極擁抱由此帶來的新機會。他盼望以公眾人物的影響力傳遞正能量，一方面呼籲社會更理解與接納聽障人士，另一方面也鼓勵聽力受損者及早求助，避免問題惡化。
何廣沛早前在中環街市舉行的一個分享會中，詳細剖白面對聽障的心路歷程。早在小學，他已發覺自己聽得不清楚。起初以為最難受的，只是上課時難以跟同學聊天，長大入行後才真正明白，聽障會令溝通變得吃力，而溝通偏偏是演藝工作與生活的核心部分。
聽力缺損 影響溝通
37歲的他，估計自己的聽力約有一至兩成缺失，尤其聽不到部分高頻聲音，例如「sh」、「fu」、「ch」等。這令他在出席活動時，經常聽不清別人說話，不得不請對方重複一次，又擔心自己麻煩到別人。面對重要人物時，他甚至不敢主動上前寒暄，怕因聽力不濟而對答失準，得失對方，不諱言或許因此錯過一些重要機會。
更難捱的是被誤解的無奈：「有時因為聽不到別人打招呼，被當成高傲。或者因為聽不清楚導演或監製的說話，無意中冒犯對方。可能就這樣走了不少冤枉路。」
溝通困難日積月累，社交焦慮隨之而來。「我會怯、會怕、會想逃避社交，但為了工作，仍要硬着頭皮應對。」
這份溝通不靈的無助，也延伸到家庭生活。例如家人叫他收拾杯子，他一時聽不清而反應慢半拍。日常聊天時，家人常要重複說話。看電視時，他需要把音量調高才聽得到，家人卻覺得吵耳，久而久之難免引起磨擦。
付出 200% 專注力
在工作上，他要付出多200%的專注和準備，去補足聽力落差。為免影響拍攝進度，他會額外熟讀對手對白、走位與細微動作。最令他難忘的是拍攝《破毒強人》期間，因對手陳豪的角色聲線沙啞低沉，他幾乎聽不清內容，只能憑口形猜測，再靠演員之間的默契完成演出。他亦曾在商業表演中，因為沒有耳機，又距離喇叭太遠，唱到一半聽不到旋律，需要主辦方重新播歌。
聽力缺損的掙扎，在去年出現轉捩點。他觀看描述聽障社群的電影《看我今天怎麼說》，強烈共鳴之餘亦被觸動。他開始思考自己的聽力，會否持續退化至像電影主角般嚴重，甚至影響下一代。於是他決定正視問題並接受測試，才得知自己的聽力問題，是先天與聽覺相關的DNA所致，且無法透過手術根治。
鼓勵同路人
即使不確定將來還能保留多少聽力，他仍選擇豁達面對。去年底在圈中好友陳曉樺與陳浚霆鼓勵下，他鼓起勇氣公開自身狀況，沒想到換來大量支持與體諒，「原來身邊有這麼多同路人。很慶幸自己有能力，把正能量帶給別人。」
其後有助聽器品牌主動接觸他。原來他在美國求學時，曾配戴舊式助聽器，卻經常覺得刺耳，「一大聲就頭痛」，戴了約一個月便放棄。
相隔二十多年，他走出陰影試戴新式助聽器，明顯感到科技進步。助聽器晶片結合AI，加上聽力學家精準調音，可按需要調節音量高低。而且機身細小，外觀不易察覺。
新式助聽器 重拾失落語音
他最欣慰的是，新式助聽器為他打開新的感官體驗，亦實在地紓緩了長期困擾的溝通問題，紓解社交焦慮。
「從前與朋友聚餐時，必須走到對方身旁，貼近耳邊說話才聽得到。現在不必周圍走，也能掌握大家的對話，很開心。」他因此變得積極，更願意主動接觸別人，不再逃避社交。
再者，在家看電視亦因毋須再把音量調高，化解舊有矛盾。工作上，他曾戴着助聽器參與綜藝節目，對答與反應更自然。由於能聽到過去較難捕捉的高頻語音，他也期待稍後接受言語治療師的聽力復康訓練後，能夠改善高頻字詞的發音，令咬字更準確清晰，對工作甚至歌唱發展都有幫助。
何廣沛強調，聽障只是眾多身體限制之一，盼望社會對他們多一分體諒與包容。他同時亦鼓勵聽力受損者，盡早面對並尋求解決方案，別讓問題拖延惡化。
聽力自我檢測清單
- 至於如何初步判斷自己的聽力有否受損，協助何廣沛調配助聽器的「唯聽香港聽覺及言語中心」聽力學家莊錦濤（Kelvin）整理了一份自我檢測清單，可作參考：
- 是否經常沒聽見、聽不清楚門鈴或電話鈴聲？
- 有人從背後叫你時，你常沒聽到或無反應？
- 在餐廳或嘈雜環境中，聽不清楚他人說的話？
- 講電話時經常聽不清楚對方說的話，必須看着講話者才能聽懂？
- 熟悉的音樂和以前聽起來不一樣？
- 需要調高電視或收音機的音量？
- 常覺得他人說話含糊不清，需要對方重複說話內容？
- 在室內多人討論事情時，有跟不上或聽不清楚的狀況？
- 有人抱怨過你說話太大聲？
- 將姆指與食指放在耳朵邊摩擦時，聽不見沙沙聲？
- 耳鳴：耳朵出現嗡嗡聲，影響睡眠或注意力？
若測試時出現「卡關」，便可能存在聽力問題，宜尋求專業協助。
聽障增加認知障礙風險
莊錦濤亦提醒，認知障礙風險隨着聽力缺損的程度而遞增。輕度聽障者罹患認知障礙症的風險，較一般人增加1倍。中度及嚴重者風險分別急增至3倍及5倍，因此長者更應正視聽力狀況。
對於不少長者抗拒使用助聽器，他表示理解，建議在未佩戴助聽器時，可要求對方放慢說話速度，以及面對面交談，有助理解說話內容。
然而他亦指出，新一代助聽器已不似舊式般刺耳，且可按用家需要，例如降噪要求，以及常用場景等，去選擇合適產品。
部分高階型號更能分辨人聲與環境聲，甚至懂得分辨特定的人聲，並可透過人手逐個音節調音，提供個人化的設定。而唯聽(Widex)的產品特色是，音質更自然和清晰，貼近真實世界。他鼓勵長者試用助聽器，從實際體驗中，找出最適合自己的方案。
