健康百科

【世界脊骨日系列】腰酸背痛頸梗梗? 從日常姿勢保護脊柱

脊柱被稱為「第二生命線」,是人體最主要的支柱,負責保護中樞神經系統,內連五臟六腑,外接四肢及上百根骨骼,一旦脊柱受到損害,恐防會成為「百病之源」:高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病,原來都有可能因脊柱疾病所引發。不正確的坐姿、睡姿、走路方式,更會日積月累地傷害我們的脊柱。趁着今天世界脊骨日,現在見字即坐直,了解一下如何保持脊柱健康吧!

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專家有話兒

韓劇男主角特別多「無感情症」? 無表情 說話單調 可能是患精神病

聽聞近日多套韓劇的男主角,只要是扮演「無感情症」,演技都備受讚賞,令大家不奇然想知多一點點究竟何謂「無感情症」?其實醫學上沒有一個病叫「無感情症」, 但在精神科的範疇有幾種毛病,看上去都好像是沒有感情一樣!

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專家有話兒

「防彈咖啡」彈不走脂肪 長期飲用有損心血管健康

近年外國興起一種「防彈咖啡」(Bulletproof Coffee)的咖啡,聲稱以此咖啡代替早餐能有效瘦身,有日本網民試飲3個月後減掉了35KG!就連英國歌手Ed Sheeran及Harry Styles也是支持者。究竟「防彈咖啡」是否真的有效?今日便為大家拆解。

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