養生保健 一圖看清十大祛濕食材 小腿3穴道解濕重 2021-05-112021-05-10 SoFitSoGood 2 Comments 健康食物, 春困, 濕邪, 祛濕, 穴道按摩, 預防方法, 食療 春季總覺得疲倦和周身骨痛?原來這正是春天濕困,主要是潮濕天氣令身體累積濕氣。防治濕邪,便應注意飲食,最好吃得清淡,以易消化的食物為主。 Read more