你算肥胖嗎?自己量量腰圍便知道
體重指標(BMI)是最常用於評估肥胖程度的方法,23或以上屬超重,25或以上便屬肥胖。不過,體重指標其實未能反映身體的脂肪分佈。
Read More體重指標(BMI)是最常用於評估肥胖程度的方法,23或以上屬超重,25或以上便屬肥胖。不過,體重指標其實未能反映身體的脂肪分佈。
Read More不論是當正餐充饑,還是當零食止口癮,包裝餅乾都是不二之選。不過,消費者委員會測試市面上60款預先包裝餅乾樣本,結果發現全部樣本檢出在加工過程中產生污染物,包括基因致癌物。
Read More「大雪」是二十四節氣中,代表冬天正式開始。坊間素有「冬天進補,開春打虎」之說,此時正是進補最佳時節,其中羊肉具溫中暖腎、益氣補血功效,最合時宜。
Read More年僅47歲的盧太太確診卵巢癌,經手術切除卵巢及子宮,再接受半年化療及電療。惟之後兩、三年間發現癌細胞轉移至腹膜,並先後兩次復發,令她感到極沮喪;慶幸當時嘗試接受新化療技術,治療後至今沒有復發,現時以「每日都是bonus」的心態享受人生,重拾生活樂趣。
Read More牙齒不齊,令人不敢開懷大笑,影響儀容外觀之餘,亦減低人自信。牙科醫生何俊傑表示,牙齒不齊在一般情況下,可以靠箍牙來改善;但不同的箍牙方法各有利弊。
Read More很多人認為「心衰竭」是非常嚴重的疾病,患者一定要臥床,無法正常生活。有病人組織便推出醫患同行計劃,推動心臟衰竭的全方位管理,期望患者能控制病情,重拾正常生活。
Read More在2019年,胃癌是本港第六位常見癌症,致命率同樣排名第六。胃癌的成因目前未完全明確,但良好的飲食和生活習慣確能減低風險。
Read More「見字飲水」大家聽得多,不少人在忙碌的日常工作中都會忘記飲水,身體缺乏水份滋潤,容易造成口乾舌燥、皮膚乾燥等陰虛津虧的問題。不過相比起飲水,有一件事情對於辦公室一族更加需要留意,就是「見字沉肩」。
Read More為什麼長在胸口的一粒暗瘡,甚至只是穿個耳窿,都可能演變成蟹足腫疤痕?傷口修復有些情況是組織過度增生,變成蟹狀肉芽並且愈生愈大,伴隨痛和痕癢,令病人非常困擾。
Read More不少小朋友喜歡啜手指或奶咀,是由於幼兒處於成長中的「口腔期」階段,屬正常現象。不過,若幼兒於兩歲後仍長期啜手指或奶咀,或影響顎骨和牙骨成長。
Read More