秋冬是大閘蟹當造的季節，不少人會趁機好好品嚐各式各樣以蟹為主角的菜色，甚至近年有以大閘蟹任食為招徠的「大閘蟹放題」供饕客大快朵頤。不過從中醫角度由於大閘蟹屬性寒涼，若過量食用容易刺激脾胃，有機會引起腹痛、腹瀉等不適。

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乳癌是香港女性最常見的癌症，三大症狀包括乳房有硬塊、分泌物和形狀改變。女性應每月自我檢查乳房，並學習分辨乳癌症狀與由一般生理反應引致的身體變化。如乳癌患者的硬塊質感較硬、形狀不規則，與良性的硬塊質感較柔軟不同。認清乳癌症狀，及早求醫增加治療機會。

對很多青少年而言，當在現實世界找不到支撐點，遊戲世界無疑是吸引的。光怪陸離的虛擬遊戲裡，憑著一己的戰鬥力寫下成績，透過不斷升級引來網友艷羨，從而得到自我滿足。然而，沉迷打機容易令人錯失美好的風景，要享有豐盛的人生，須要返回現實，從工作和親友關係中領略人生趣味。

每當聽到骨質疏鬆症，就會想到鈣。如何攝取足夠的鈣來預防骨質疏鬆症？是否只可以喝牛奶？原來除了牛奶，很多魚及蔬菜都含有豐富鈣質，而且容易融入日常飲食中，炮製出高鈣餐。

乳癌患者身體康復後，不代表走出陰霾。不少女性都憂慮切除乳房後，失去女性重要的象徵，「我仍能吸引異性嗎？」 「丈夫或伴侶會否離我而去？」「我可以懷孕嗎？」 甚至日常生活如買胸圍都有困難。這些問題應如何面對 ？

「霜降(中氣)」，為陽曆10月23日至24日，它是二十四節氣之第十八個節氣，秋季最後一個節氣。《二十四節氣解》道「氣肅而霜降，陰始凝也」。表示天氣逐漸變冷，露水凝結成霜的意思。自然界植物樹葉枯黃，紛紛飄落。古人喜歡用露水來表示秋色的深淺。入秋不久，草葉上的露水晶瑩剔透，名為「白露」。待秋意漸濃，寒氣漸重時，進入「寒露」。再過約半個月，便是「霜降」。

很多人以為骨頭酸痛或出現啪啪聲才是骨質疏鬆症的徵兆，其實你的骨頭會因不同原因，無聲無息地變得脆弱甚至導致骨折，過程中未必有症狀。是否只有喝牛奶才能預防骨質疏鬆？少女會否有骨質疏鬆? 多喝魚骨湯可否補充鈣質？以下為你解答一連串有關骨質疏鬆的迷思。

根據最新的本地數據，每5個孕媽媽中便有1個患有妊娠糖尿病，情況相當普遍。幾年前，由於有更多的醫學研究顯示懷孕時血糖高的壞處，妊娠糖尿病的定義也因此收緊了，再加上現今女士多遲生育，隨之而來就是妊娠糖尿病的診斷也有所提升。