我常常聽到糖友說：「有了糖尿病，一定不可以吃白飯」，究竟現實是否如此？

有沒有發現一些女性長輩咳嗽、打噴嚏、大笑或跑步時會突然有尿滲問題？尿滲令人尷尬不已，甚至會影響社交生活及個人衛生。綜合專家意見，女士可從七大飲食及生活習慣如何改善這問題？

很多時我們買果汁都會注重有沒有加水或糖，覺得飲用100%純果汁會較健康又實在，但100%純果汁是否最健康？尤其是兒童可否經常飲用？

中國電影《熱辣滾燙》在這個農曆新年假期大收旺場，女主角賈玲在一年內狂減50公斤成為全城熱話，雖然她強調這不是一部減肥電影，但也難阻觀眾想仿效她減肥。賈玲如何一年內減50公斤？ 醫生認為這樣可行嗎？

很多姊妹們會用衛生棉條代替衛生巾，覺得棉條較為輕便，尤其穿緊身褲時更舒服。很多人買棉條時都會選擇吸力強，以免有滲漏引起尷尬。但有醫生表示，如果棉條吸引太強，反而有機會造成感染。為什麼？

常見的慢性前列腺炎症狀，包括反覆發作的尿

節日大魚大肉後，總會想「食得清啲」食腸胃還債，很多時便會選擇食粥，但原來粥品看似清淡，但其實卻很容易跌入高鈉陷阱，例如一碗豬膶粥，其鈉含量已2000毫克，相當於一個成年人全日的鈉攝取上限，故食客們要小心選擇。

很多人嫌黑朱古力又苦又澀，但其實科學研究也證明，來自可可樹以及高可可成份的黑朱古力，對健康有7大神秘好處。以後選擇食朱古力時，可考慮轉食黑朱古力。

在小孩子的成長過程中，生病是在所難免，尤其到了冬季更是各種小兒疾病的好發季節，家長們除了要細心幫孩子保暖，更應認識常見的小兒流行病，盡力做好預防，減低感染機會，讓寶貝們健康度過冬日。

就算沒有喝茶習慣的人，偶爾也會喝杯紅茶、綠茶或烏龍茶。原來綠茶被視為地球上最健康的飲品之一，好處包括有助維持體重、抗癌及保護認知功能。除了這些之外，綠茶還有甚麼好處呢？

精神病患復元概念的第十一個指導原則是「個人化」（Individualized），每位復元人士的個人復元方向、途徑和步伐都是獨特的。他們擁有不同的個人優勢、目標、需要、喜好及經驗。我們要尊重復元人士的不同經歷和文化背景，在復元過程中可以按其獨特性，讓其選擇適合自己的步伐和支援方式，以不同途徑去建立有意義的生活。