隨著大家對飲食越來越講究，以前吃麵包可能隨便在一間麵包店買，現在會考慮麵包是用什麼成份製成，會不會有很多防腐劑，近年還流行吃酵母麵包。原來酵母麵包確有5大好處。

很多人都不想吃飯時吃到蒜，擔心會加重口氣，一開口說話時被人聞到，尷尬不已。但原來蒜對身體有很多好處，如能增加對抗感冒的能力，以及降血壓及降膽固醇等。

女士們都非常注重外表，擔心皺紋會提早出現，肌膚會提出衰老。但很多時會忽略內在健康，尤其是我們平日未必會刻意去感覺的卵巢。若卵巢提早衰老，更年期會提早到來，到時30多歲的你，會有40、50歲的衰老症狀。如何保護卵巢防止早衰？平日怎樣的飲食及生活習慣會有幫助？

中國有一種民間說法，是吃雞子可以壯陽，所以有時打邊爐會見到男士一粒粒雞子吃下肚。但有營養師表示，雞子雖然含有豐富蛋白質，但與壯陽沒有直接關連性，而且過量進食可能會引致中風或心肌梗塞。男士可以吃什麼幫助提高性能力？

所謂「春雷響，萬物長」，天氣回暖，春雷初響，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲，「驚蟄」就是反映這自然現象的意思。

農曆新年過後可能有另一波流感，新手爸媽面對幼兒發燒可能會手忙腳亂，情急之下可能會餵孩子吃退燒藥又用藥塞肛門，以為用藥越多越有效，其實這樣過度退燒反而會傷害孩子身體。台灣食品藥物管理署網頁刊登了台灣藥劑師郭建宏的意見，解開新手爸媽的用藥迷思。

我常常聽到糖友說：「有了糖尿病，一定不可以吃白飯」，究竟現實是否如此？

有沒有發現一些女性長輩咳嗽、打噴嚏、大笑或跑步時會突然有尿滲問題？尿滲令人尷尬不已，甚至會影響社交生活及個人衛生。綜合專家意見，女士可從七大飲食及生活習慣如何改善這問題？

很多時我們買果汁都會注重有沒有加水或糖，覺得飲用100%純果汁會較健康又實在，但100%純果汁是否最健康？尤其是兒童可否經常飲用？

中國電影《熱辣滾燙》在這個農曆新年假期大收旺場，女主角賈玲在一年內狂減50公斤成為全城熱話，雖然她強調這不是一部減肥電影，但也難阻觀眾想仿效她減肥。賈玲如何一年內減50公斤？ 醫生認為這樣可行嗎？

很多姊妹們會用衛生棉條代替衛生巾，覺得棉條較為輕便，尤其穿緊身褲時更舒服。很多人買棉條時都會選擇吸力強，以免有滲漏引起尷尬。但有醫生表示，如果棉條吸引太強，反而有機會造成感染。為什麼？