當香港新冠肺炎疫情持續爆發，望著遠方地方已開始使用疫苗，望到頸都長了，終於有疫苗來港的消息了。政府於上周五宣布，已與兩間疫苗製造商達成預先採購協議，各供應750萬劑，首批最快下月來港，會先安排高危群組接種，而接種計劃屬自願免費接種，但市民將不可選擇疫苗品牌。

冬天天氣寒冷，睡覺時多穿幾件衣服，感覺比

口腔經常生痱滋令人好困擾，原來生痱滋與都市人的生活習慣息息相關。秋意漸現，市民會多了吃熱食，此時要份外小心，以免造成「成口都係痱滋」。

每個人出生後都會接種不同的疫苗以預防感染，包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒麻痺混合疫苗、肺炎球菌疫苗及麻疹等。這些疫苗是如何製成並確保安全性的呢？

大雪是冬季第三個節氣，從「小雪」進入「大雪」，降雪量相對較多，意味天氣開始進一步寒冷。但在香港，這時節的天氣不算寒冷，氣候溫和而少雨少雪，更近似秋季。雖然如此，但大家仍不可忽視大雪帶來的影響。冬天萬物消長，陽氣容易耗損，可能引發感冒、咳嗽、腹瀉，有心血管疾病的人則覺得不舒服。

立冬過後，風高密燥，容易令人體內體外皆感乾涸，一旦沒好好保養皮膚，便容易引發乾燥龜裂，甚至出血，形成傷口，久久不能癒合，影響外觀之餘，亦會影響生活，所以秋冬時，更要注重皮膚保養。

秋冬交接，天氣比較乾燥，人不時會感到口渴，因此通常也會多喝水。而從寒冷的室外走進室內，更會想喝一點熱湯暖身。但不說不知，原來要喝得其所，還要講究對的時間。

在高度競爭及急促步伐的社會中，每天我們都在追趕着，籌算著下一步是什麼，未完成一件事已為下一件作準備，為的就是要避免浪費時間，或證明自己效率高。然而，這樣不但會導致自己精神緊張，更會令生活質素下降。