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戴口罩會變肥? 少飲水可致水腫

新冠肺炎疫情又再嚴峻,不少追求健康人士希望邊抗疫、邊控制體重,但原來戴口罩有機會令人因水腫而變肥。這可能與飲水不足有關。有些人為保護自己及減低脫去口罩的風險,因而減少喝水,直接導致身體水份不足,繼而令全身出現水腫,體重亦增加。

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