大寒是二十四節氣之第二十四個節氣，冬季的第六個節氣，亦為最後一個節氣。大寒時間，風大而低溫，為一年中最為寒冷。過後春季即將來臨，所以大家可隱約感受到大地回春的痕跡。

工作順心讓人找到自我價值，但職場受創亦可以令人一蹶不振。香港工作環境瞬息萬變，節奏急、壓力大，有人咬緊牙關，有人「裸辭」，也有人選擇轉換跑道，每個決定都需要勇氣。每個決定所帶來的改變與影響，可能遠多於想像；要渡過當中的起伏，實在需要身邊人及專業人士的扶持。

在不少富裕社會，時有發生孤獨死的悲劇，就如南韓早前首次公布孤獨死的統計，顯示2021年南韓有3378人孤獨死，較2017年增加40%。有醫生表示，他的病人中也有因子女已移民的獨居長者，相信香港現在有不少這類個案，加上出生率低，未來香港獨居長者人數會增加，孤獨死的問題不容忽視。

農曆新年將至，有沒有想過拜年時送什麼給長輩？近年經常看到滴雞精的廣告，滴雞精是否真能讓長輩補身？又是否真的比較有營養嗎？

突然感到天旋地轉暈陀陀？有可能與耳內機能有關，最常見的就是耳水不平衡及耳石移位。耳鼻喉科專科醫生鄧志豪表示，此兩者的共通點並是涉及我們的內耳系統，萬一出現「故障」便有機會引發頭暈。究竟兩者的症狀與成因有何不同呢？

冬天天氣乾燥，皮膚容易痕癢、出現乾紋或龜裂，嚴重會「搲」到出血，或脫皮、紅腫、刺痛，讓人坐立難安。如何避免或擊退令人煩惱的冬季痕癢？

很多患上傷風、感冒，或者受新冠病毒感染的患者常碰到一個棘手問題，那就是在傷風感冒的全身徵狀改善後，或者是在新冠病毒檢測轉為陰性後，仍然持續咳嗽不止。

日劇《孤獨的美食家》一直人氣高企，已經播出到第10季。但早前日媒報道，扮演劇中主角井之頭五郎的演員松重豐懷疑因為在節目中經常大吃大喝，身體開始出現問題，很有可能需要換角。究竟松重豐身體出了什麼毛病？

近年不少家長會選購一些色彩繽紛的兒童泡膠地墊，讓幼童可隨意爬行、坐臥玩。惟消費者委員會早前測試了20款兒童泡膠地墊，發現有七成半樣本檢出生殖毒性物質甲酰胺。世界綠色組織行政總裁余遠騁提醒，消費者在選購地氈或地墊時務必加倍小心留意，如果會釋出有害的化學物質，不論含量是否超標，都應「避之則吉」。

親子關係可以帶來快樂，然而單親家長卻可能要面對巨大的壓力。獨力養育小朋友，當中的痛苦及所需要的心力難以言喻，再堅強的家長也可能有撐不下去的時候。與其長期壓抑情緒，倘能踏出第一步向身邊人求助，讓情緒得到宣泄，尋求同路人的提點與支持，有助修補親子關係之餘，也可讓生命展開新一頁。