濕疹是困擾不少香港人的皮膚病。患者身體會出現一些皮疹，導致痕癢，水泡，紅腫，脫屑等問題。致敏源如花粉，灰塵，甚至食物都可以引發或加劇濕疹。這都為患者帶來日常生活中的影響與不便，因此適當的藥物治療是十分重要。

純素已流行好一段時間，很多人純素是希望對身體好及控制體重，但有些人純素的方法較極端，只生吃蔬果而一點都不煮，又只吃天然食物，連經處理過的奶類都不飲。有專家表示，其實這樣會影響健康，為什麼？

過完農曆新年不少女士嚷著要減肥，不但要減去過年期間因狂吃糕點糖果而增加的脂肪，更要開始為春夏天騷身材而做準備。有些女士選擇在身上塗減肥膏再包保鮮紙的方法，覺得身體熱辣辣便可以減肥。其實這樣纖體是否有效？

立春是二十四節氣之第一個節氣，春季的第一

每年2月4日是「世界癌症日」，旨在喚起公眾對癌症的關注。正所謂「預防勝於治療」，個人飲食或生活方式，仍是重要的癌症風險因素，例如每日進食加工肉類、鹹菜或鹹魚，患癌風險有機會增加9%至35%，故盡早建立良好生活習慣，保重身體。

行路對身體好大家都知道，不需要花錢又不需工具。有沒有見過有些人將倒後行當運動？原來倒後行較一般向前行對腦部及身體的挑戰更大，也帶來更多好處。

經歷3年疫情終於可以旅行，坐在飛機上近距離享受在藍天白雲的美景。有人急不待展開長途之旅，在10多20小時的航程中，除了要注意防疫，也要留意長時間飛行可能令身體產生變化，令人感到不適。

為人師表者，職責是向芸芸學子傳授學問，好讓他們能夠打好基礎，實踐自己的人生。但當自己備受情緒困擾、自信盡失的時候，又要如何面對人生？懂得適時求助，得到專業人士提點，一步一步走出情緒低谷，終有一天能夠再次成為引領別人的光。

之前有介紹過甲狀腺疾病，其中較普遍的是甲狀腺功能亢進（甲亢）。萬一患上甲亢怎麼辦呢？今日跟大家講講甲亢的處理方法，主要有三種：藥物、放射性碘、和手術治療。

近日天氣又突然轉冷，自然又會想食多一點點