專家有話兒

近日經常聽到病毒變種，到底是甚麼一回事，對治療又有甚麼影響？

明明度過了渴望已久的假期，滿心歡喜地迎接「休息」，理應已養精蓄銳、回復狀態應對日常的挑戰，卻發現自己仍然感到身心俱疲，或是在週末歡愉過後，在迎接工作的一刻仍然感到空虛，思前想後還是不明所以。這種休息方法彷彿無辦法好好還清我們日常生活的「累債」，長此下去更可能令我們的疲乏與壓力一點一點地日積月累下來。

「自我感覺良好」一詞近年成為流行用語，帶有揶揄、諷刺的意味。然而，從心理學方面來說，「感覺良好」讓我們以正向的眼光來看待自己，是讓我們保持心理健康其中一種不可或缺的重要元素。

很多追求健康的人士，均會選擇吃「麥包」，感覺比白麵包健康。不過，麵包店所出售呈啡色的麵包，又會標榜「純麥」、「全麥」等，但它們真的是健康、高纖嗎？

壓力早已成為香港成年人生活的一部分，就算對成長階段的兒童而言，壓力也一點都不陌生。家長需為孩子設想，從「減少」和「提升」兩方面， 幫助子女在高壓的環境中成長。

對於不少曾經「生蛇」的朋友來說，都不會忘記這段「慘痛」經歷。年幼時曾患水痘人士，病毒或會一直潛伏體內，在身體免疫系統下降時伺機出動，變成「生蛇」。

每天生活或經歷同一個日程表，時間久了，少不免孤單乏味。很想為生活注入一點趣味，卻苦無頭緒或缺乏動力。事實上，改變並不是想像中如此困難。

當腳板底出現不尋常增生，很多人都以為是俗稱「雞眼」的腳繭所致。不過，有醫生指出，腳底有增生亦有因為皮膚受過濾性病毒感染，引致「腳板疣」。

腎臟擔當著重要的工作，包括過濾經過新陳代謝的廢物，協調體內水份、電解物和酸鹼度等。腹膜透析（即洗肚）是末期腎功能衰竭治療之一。