正向心理學

「您好媽？醉近的牲活如河？」讀到上述句子，您的焦點放了在哪裡？是否都聚焦了在「媽」、「醉」、「牲」、「河」四個錯別字？心想︰這個心理學家怎會寫錯這幾個小學生也懂的字？

試試坐下來合上雙眼，回想過去一周為你帶來快樂的事情。有多少項快樂事情是你獨自一人去做，又有多少項是與其他人一起的？

「正向心理學」“Positive Psychology” 常談及尋找「快樂」的秘訣，以及對心理健康發展帶來的幫助。研究指出，以財富、學歷、居住環境、社會名譽、人際關係等去尋找快樂，並不十分成功。例如財富可提高基本的生活質素，但當生活條件達到某一水平後，更多的財富就不會帶來更多的快樂。