專家有話兒

專家有話兒身心靈健康

一按直達田野間 參與330線上旅行團

最近跟友人談天提到,今年自疫情出現減少外出後,可以選擇的娛樂消閒活動似乎大幅減少了。但是「宅在家」,我們仍然可以透過電子屏幕進行各項活動:追看歐美韓日神劇、觀看限時現場直播音樂會及"Window Shopping”……等等。乘著使用電腦器材及電話之便,dayday330行動特意製作一個另類的旅行團—「新生農場旅行團」,為大家提供多一個線上活動選擇,鼓勵「團友」從中選取點子,在家進行330小休息,提升身心靈(330)健康。

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定期驗身懶懶閒 乳癌最終找上門

黃女士一向注重健康,閒時與家人行山、打波,身為高層管理人員,偶爾因工作關係,在飯局飲一、兩杯紅酒。早前公司為鼓勵員工進行身體檢查,而推出驗身優惠,黃女士有感自己年過四十,抱著「趁熱鬧」的心態往檢查身體。豈料一個多星期後收到診所急電,著她趕緊看報告,經過連串檢查,確診患上乳癌第二期,可幸沒有擴散。

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