健康百科

有時坐車或到人多擠迫的地方，會聞到旁邊中年男士身體發出一陣陣味道，不是臭又不是「酸醙」，但就是有點難聞，可能這是「老人味」。要人到中年都保持外表年輕瀟灑有型，就要參考如何防止有老人味。

台灣國際著名導演侯孝賢證患上阿茲海默症，不少香港觀眾都看過他的電影。阿茲海默症是「失智症」的一種，究竟「失智症」是什麼？如何辨識長者患「失智症」?

有沒有試過剪短頭髮後，又覺得髮型不理想，希望頭髮長得快些可以再換髮型？台灣醫生吳易儒在其facebook分享多吃4類食物，可以令頭髮長得快些，及保持頭髮健康。

不少長者經常坐著看電視、玩手機，或任職司機要長時間坐著駕車，原來這會增加患失智症的風險。美國南加州大學及亞利桑那大學的專家研究發現，60歲以上長者一天坐超過10小時會增加患腦退化症風險。

早前有調查顯示，約有一半受訪者持有這錯誤觀念，故不少人在疫情期間運動量明顯減少，引致膝關節痛增加。有專家指出，運動訓練對膝關節炎有治療作用，有助穩定關節，故建議患者應適量做運動，以改善關節痛情況。

任何人都可以擁有及追求理想的精神健康的權利，惟社會上存在不少對有精神健康需要人士的誤解及歧視，令他們的權利及發展機會受到損害和限制。社會對有精神健康需要人士存在甚麼誤解呢？事實又是如何呢？

本港約有2.2萬類風濕關節炎患者，他們要承受關節疼痛、腫脹及僵硬等痛楚，需要服食「皮質類固醇」。這種強效抗炎藥雖能迅速紓緩炎症，但卻會增加患心血管疾病的風險。病人應否繼續服食此藥？中文大學早前進行相關研究後，對醫生及病人作出建議。

很多人感到痛楚，不論是頭痛、胃痛或女性M痛，都會先吃粒食止痛藥再算，就像止痛藥是萬能。但這樣真的能有效解決疼痛問題嗎？台灣食品藥物管理署教大家如何正確選擇止痛藥來達到止痛效果。

女士們買內褲可能是因為見到喜歡的款式，但有些女士會覺得，內褲人家看不見，不需要經常購置新的及棄掉舊的。不過，因內褲會直接接觸較為敏感的私處，所以更要多考慮衛生問題，或許要比面衫更為頻密更換。

牛奶含有豐富鈣質，而鈣質對小朋友發育非常重要。但如果小朋友不喜歡飲牛奶怎辦？台灣國民健康署教各位家長輕輕鬆鬆用其他食物代替牛奶，確保小朋友攝取足夠鈣質。