現今社會仍有部分人對自閉症存在誤解，因此每年的「世界自閉症關注日」，均提倡社會接納自閉症人士及支持其照顧者，鼓勵他們活出精彩人生。

農曆五月初五，除多了一天「端午假期」，大家還會吃一種應節食物－「糉」。中國諺語提到「未吃端午粽，寒衣不可送」。在這裡先給大家一個有關二十四節氣小知識，隨著夏季的到來，「立夏」還不時感受到春季的涼風，使天氣乍暖還寒。而端午節已屬「夏至」，天氣將愈見炎熱，這時大家便可以將禦寒衣物收好，或捐贈給有需要人士。

父親節即將來到，不少人都會請爸爸吃飯慶祝，你是否正在考慮中菜、西餐、韓燒、日本菜還是打邊爐？其實選什麼菜式都是其次，最重要是夠健康，尤其是若爸爸有高血壓或高膽固醇等長期病患，更要控制熱量、鹽份、糖份及脂肪等，我們為大家提供父親節大餐5大健康原則。

夏天又來了，女士要趁現在加緊做運動，趕走冬天積聚下來的肥肉，以苗條身段示人。運動前後的飲食非常重要，可以令我們有足夠能量提升運動質素，也幫助運動後補充營養，瘦得來又健康。運動前後應吃什麼？

30多度高溫經常令人沒有胃口，吃什麼可以增加食慾又有助控制體重，不會在夏天長出肥肉？很多人都想到乳酪。很多低脂減糖乳酪聲稱是減肥恩物，含有益生菌有助腸道蠕動排便，但事實是否如此？

部份曾經受過新冠病毒感染的女士，會出現持續月經不調的問題，臨床上常見月經遲來甚至停經。這可能與新冠病毒擾亂生理周期有關。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

散光是世界上最常見的屈光不正現象，中文大學早前進行研究發現，港童患上散光的比率較其他海外城市高，而每5個學童中便有1人患上中度至嚴重散光。研究團隊亦證實父母的散光度數與子女患散光的風險及程度有密切關聯，若父母兩人同時患有嚴重散光，子女患上散光的風險會增加3倍以上。

仔要趁嫩生，越年輕懷孕機會越高，但港人遲婚加上經濟不明朗，不少人推遲生育計劃而考慮先把卵子或精子冷凍待用。婦產科醫生提醒大家，女性卵子數目及質素隨年齡增長下滑，女士如想雪卵宜在35歲前。男士也不要以為可生到八十，精子質量在45歲後就轉差，要雪精也要及早行事。

很多人也會問我，究竟我屬於的專科「糖尿及內分泌科」其實是什麼？為什麼糖尿及內分泌會連在一起？有些人甚至會把它和泌尿科混為一談，試過有病人專誠諮詢我關於前列腺和腎結石問題，鬧出大笑話。今天就讓我談一談到底內分泌科是什麼，到底我們這個專科看什麼的毛病。

打針就可以減重？近期街頭及網上都出現了不少關於「瘦瘦筆」的廣告，標榜可極速減肥。都市人生活繁忙，未必有時間維持足夠的運動及健康飲食，以致近年在臨床上屬於肥胖的人數有上升趨勢。因而，不少人會選擇以膳食補充品或藥物以控制體重，而近期「瘦瘦筆」的出現無疑對部分人群屬一大福音。然而，若仔細閱讀有關產品的成分，就會發覺它們與控制血糖的GLP-1受體促效劑屬同一種藥物。而他們與傳統藥物又有何分別？

本港七成新冠患者在中招半年後，仍受後遺症影響。中大醫學院早前研發口服微生態膠囊活菌配方（SIM01），患者服用後在六個月內改善腸道微生態，發現對最少5項長新冠徵狀有明顯改善，包括難以集中精神、疲倦、整體不適、腸胃問題及記憶力缺損等。