專家有話兒

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【專欄】中藥拯救「玻璃肚」

「玻璃肚」者,腸胃敏感是也,在都市人身上相當常見。每當稍事飲食不節,比如吃多了一點,或者不慎吃了些許肥膩、生冷食物,又或者在精神緊張,腸胃便會馬上出現不適。如果腸胃不適的問題經常出現,西醫認為是有機會患上「腸易激綜合症」,中醫則按照病人的最明顯症狀,將病症診斷為「腹痛」、「泄瀉」、「便秘」等。

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【專欄】 關懷中風後的情緒康復: 認識中風後抑鬱症和中風後情緒不穩

本期將講解中風後抑鬱症(Poststroke depression)和中風後情緒不穩(Poststroke emotional liability)這兩種神經精神症狀,期望增加大眾對這些病症的認識。(撰文:香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生)

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【精神健康】女高管難兼顧職場家庭感壓力 雙職女性如何兩者取平衡?

當代女性往往既要在職場上表現卓越,具有果斷的決策力;同時又要在家庭中擔任「核心」角色,承擔照顧子女、維繫家庭的主要責任。不少身處管理或高層職位的女性都會表示,經常感受到工作與家庭難以兼顧的壓力,有不少更因此考慮放棄職業發展。香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生於本文將深入探討女性高層在雙重角色中所承受的壓力來源、對身心健康的影響,以及專業的應對策略和治療方法。

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【專欄】曾國衞請辭令公眾關注前列腺癌 症狀似良性增生容易被忽略

政制及內地事務局局長曾國衞因前列腺特異抗原(PSA)指標長期高於11ng/mL,在經過藥物治療與多項身體檢查後,情況仍未得到改善。為減輕工作壓力以專注調養身體,他最終決定辭去局長職務。這一事件令公眾對前列腺癌大為關注,為讓讀者了解前列腺癌的相關防治知識,筆者透過問答形式為大家逐一解說

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【專欄】抑鬱能被隱藏起來嗎?醫生剖析微笑抑鬱的四大隱蔽徵兆

在都市生活中,許多人習慣以微笑包裝內心情緒——職場上維持從容得體的形象,社交場合展現陽光開朗的姿態。然而,靜下來時,卻往往經歷情緒風暴,面對暴食、嗜睡等行為,逃避面內心的真實狀態,這些便是「微笑抑鬱」患者面對的困擾。

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讓我們一起走下去──關顧自己和親友在創傷事件後的心理適應

經歷過一些傷痛事件,不論是事件中的災民或是處理事件的人士(如提供緊急服務的人員),都有可能出現創傷反應。創傷事件往往會令我們感覺到不安全,並帶來焦慮。事實上,每個人都可能在經歷創傷後出現創傷後壓力症的癥狀。香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生提醒大眾,可留意自己和身邊親友的心理適應狀況,在有需要時提供適當協助或尋求幫助。

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【專欄】青少年沉迷電子遊戲世界:成癮風險、影響及治療方法解析

隨著科技和互聯網的高速發展,數碼媒體已深深融入青少年的日常生活。智能手機、平板電腦、電腦遊戲和社交媒體成為他們學習、娛樂與社交的主要平台。雖然科技帶來社會進步,也為促進人際溝通帶來不少方便,但是過度且不當地使用數碼媒體也可能為人們帶來身體、心理和社交上的問題。而這些問題的背後,亦往往隱藏著更深層次的精神情緒障礙,需要我們留意。(撰文:香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生)

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