專家有話兒

耳水不平衡及耳石移位均會令患者突然感到天旋地轉暈陀陀，兩者共通點均涉及內耳系統，萬一出現「故障」便有機會引發頭暈。耳鼻喉科專科醫生鄧志豪表示，建議患者必須注意有適量的作息時間，除了休息之外，尚有其他治療及預防方法嗎？

進入春天，天氣時熱時冷，日夜溫差變化大，再加上濕度增加，急驟的天氣變化常令一眾鼻敏感患者感到苦不堪言。流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼鼻痕癢是常見的鼻敏感症狀。臨床上也有不少鼻敏感患者因為鼻水倒流的問題，總是覺得喉嚨像有痰黏著似的，需要經常清嗓或咳嗽。

雨水是二十四節氣之第二個節氣，春季的第二

練習靜觀，可以幫助我們保持對當下的覺察，讓我們對身邊的事物抱有好奇心，加深對世界的認識。

濕疹是困擾不少香港人的皮膚病。患者身體會出現一些皮疹，導致痕癢，水泡，紅腫，脫屑等問題。致敏源如花粉，灰塵，甚至食物都可以引發或加劇濕疹。這都為患者帶來日常生活中的影響與不便，因此適當的藥物治療是十分重要。

立春是二十四節氣之第一個節氣，春季的第一

為人師表者，職責是向芸芸學子傳授學問，好讓他們能夠打好基礎，實踐自己的人生。但當自己備受情緒困擾、自信盡失的時候，又要如何面對人生？懂得適時求助，得到專業人士提點，一步一步走出情緒低谷，終有一天能夠再次成為引領別人的光。

之前有介紹過甲狀腺疾病，其中較普遍的是甲狀腺功能亢進（甲亢）。萬一患上甲亢怎麼辦呢？今日跟大家講講甲亢的處理方法，主要有三種：藥物、放射性碘、和手術治療。

大寒是二十四節氣之第二十四個節氣，冬季的第六個節氣，亦為最後一個節氣。大寒時間，風大而低溫，為一年中最為寒冷。過後春季即將來臨，所以大家可隱約感受到大地回春的痕跡。

工作順心讓人找到自我價值，但職場受創亦可以令人一蹶不振。香港工作環境瞬息萬變，節奏急、壓力大，有人咬緊牙關，有人「裸辭」，也有人選擇轉換跑道，每個決定都需要勇氣。每個決定所帶來的改變與影響，可能遠多於想像；要渡過當中的起伏，實在需要身邊人及專業人士的扶持。