專家有話兒

清明是二十四節氣之第五個節氣，春季的第五個節氣。詩人杜牧寫著「清明時節雨紛紛」正正描述著這個節氣的天氣特點。氣溫回升，萬物生長，桃花初開。南方地區降雨量漸漸增多，提供植物的生長所需。雖時值三月，天氣時雨時晴，時寒時暖，此時需多留意呼吸系統類疾病，如鼻敏感，哮喘等。

「正在墮下深淵，不知如何走出來」是Helen和經歷情緒低落的人可能會有的一種感覺。新生精神康復會心理健康主任按著Helen的步伐，支援她逐步學習重新建立恆常而平衡的生活習慣，最後走出情緒低谷。

上集提及經常聽到異常聲音，可能是因耳咽管失調引致。耳鼻喉專科鄧志豪醫生指出，鼻敏感則是耳咽管失調的成因之一，因此要治療耳咽管失調，便要找出成因再對症下藥。

儘管近年的生育率下降，但生兒育女、成家立室仍可謂不少人的「剛需」。如果一對夫婦平日有正常的性行為，無避孕，而超過一年（女方超過35歲者則為半年）仍未能成功懷孕者，便有可能屬於不孕不育，需要看看是否存在妨礙懷孕的因素，並對症處理。

春分是二十四節氣之第四個節氣，春季的第四個節氣。春分代表著一天時間晝夜時間相等，各佔12小時。亦有指古代是以立春至立夏為春季，春分平分了春季。這時間，嚴寒已經過去，氣溫變得暖和，植物得到充足的陽光和雨水而生長迅速。我們在保健養生時應保持人體陰陽平衡狀態，以乎合春分的晝夜，寒暑平分。

婚姻從來都不是兩個人的事，一段婚姻連結著的不是兩個獨立個體而是兩個家庭。一紙婚書除了是愛的象徵意義，也代表了夫婦二人願意共同面對及承擔由兩個家庭帶來的挑戰及問題。本著「合則來、不合則去」的大原則，對很多香港人來說，「婚姻」關係從來不存在「委曲求存」，這心態正反映在近年持續上升的離婚數字中。而離婚後再組織新家庭的情況於香港亦很常見，「再婚」讓更多家庭連結在一起。

經常聽到異常聲音，先別疑神疑鬼，因這有可能是耳仔出現毛病。耳鼻喉專科鄧志豪醫生指出，耳壓失衡及耳咽管失調，均會令耳仔感到不適或聽見異常聲音，成因及症狀如何？

濕疹，又稱異位性皮膚炎。導致濕疹的原因很多，包括遺傳因素，環境中會引致過敏反應的物質，如蟎蟲、灰塵、動物毛髮等，部分食物如海鮮、牛肉和雞蛋等。病人會皮膚痕癢、乾燥、脫皮等，嚴重甚至會起水泡，皮膚破損受到細菌感染而發炎等。

驚蟄是二十四節氣之第三個節氣，春季的第三個節氣。「蟄」有藏的意思，驚蟄指天氣回暖，春雨後泥土變得濕潤，在泥土內過冬的動物和昆虫甦醒，開始出來活動，虫卵也開始孵化。由於大地濕度升高，地面熱氣上升，多種病虫害也隨之發生蔓延。