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【專欄】不太顯露反應 外人難理解 自閉症人士較少出現情緒困擾?

部分自閉症人士對身邊發生的大小事情似乎不太顯露個人情緒及反應,令人覺得難以理解他們的想法及情緒。究竟自閉症人士的情緒感受與其他人有何不同?他們是否較少出現情緒困擾呢?

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【專欄】常擔心患病 憂慮健康 疾病焦慮症礙日常生活

如果身體出現不適,我們會懷疑自己是否生病、擔心檢查結果,這都是正常反應。不過若長期害怕自己患重病,過度憂慮自己健康,而且「疾病」已成為你的生活重心,那就可能患有「疾病焦慮症」。

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【專欄】不容忽視工作壓力 隨時影響身心健康

Linda是職場女強人,在商場打滾數十年,現在已是一間大公司的管理層。職位越高,沉重的工作壓力也伴隨而來。Linda是一個完美主義者,對於工作,她總想力臻完美,每天除了在公司加班,也常常把工作帶回家。縱然睡在床上,也總想著翌日的工作安排。(撰文:新生精神康復會)

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【專欄】引領情緒受困者 心理健康主任助走出低谷

新生精神康復會2014年起與本地大學合作研究,在香港實行英國「心理治療普及化計劃」 (Improving Access to Psychological Therapies, IAPT) 的可行性,並派新生會臨床心理學家到英國深造低密度(low intensity)心理治療—「單對單的指導式自助治療」(Guided self-help),回港後遂發展本地化的情緒GPS服務計劃。

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【專欄】專業介入助修補夫妻關係 為孩子重建愉快家庭

婚姻是一生一世的承諾,也是組織家庭的基礎,但要相伴到老,對很多夫婦而言並不容易,特別是涉及到子女的管教問題,若夫婦其中一方面對情緒病患時,雙方矛盾可能愈演愈烈。當局內人難以看清解決方法,勇敢踏出第一步對外尋求協助,一家人才有機會重回正軌。

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【專欄】不一樣的育兒挑戰 向外求助走出困境

為人父親者往往要肩負起養家的擔子,當家庭出現問題,特別是要照顧子女的特殊需要,容易感到心力交瘁。單靠自己的力量未必足以渡過難關,學會適時對外求助,才可以帶領家人一同走出困境。

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