專家有話兒

便意者，想去如廁的感覺是也。只要你渡過了嬰幼兒階段而身體正常、心智健全的話，你會懂得應該在甚麼時候才會解大小便，你會有控制排大小便的能力。不過這個能力你需要善用，否則就會帶來問題。

睡眠窒息症並非罕見疾病，本港估計有超過十萬人深受其擾，但不少患者對自身病情渾然不覺。長期睡眠缺氧不僅嚴重影響睡眠質素，更會增加心血管疾病乃至猝死的風險。今期將全面剖析睡眠窒息症的成因、症狀、診斷方法及治療策略，幫助大家正視這一隱形健康威脅。
(撰文：香港專科耳鼻喉專科醫生鍾耀基醫生)

月經是女性健康的「晴雨表」，其規律性反映內分泌與生殖系統的狀態。當月經週期突然變得紊亂、經血量異常，往往不只是壓力大那麼簡單，背後可能隱藏著子宮肌瘤、多囊性卵巢症候群（PCOS），甚至是內分泌失調等健康危機。今期為大家剖析月經失調的成因，並分享預防及治療的好方法。

「玻璃肚」者，腸胃敏感是也，在都市人身上相當常見。每當稍事飲食不節，比如吃多了一點，或者不慎吃了些許肥膩、生冷食物，又或者在精神緊張，腸胃便會馬上出現不適。如果腸胃不適的問題經常出現，西醫認為是有機會患上「腸易激綜合症」，中醫則按照病人的最明顯症狀，將病症診斷為「腹痛」、「泄瀉」、「便秘」等。

本期將講解中風後抑鬱症(Poststroke depression)和中風後情緒不穩(Poststroke emotional liability)這兩種神經精神症狀，期望增加大眾對這些病症的認識。（撰文：香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生）

當代女性往往既要在職場上表現卓越，具有果斷的決策力；同時又要在家庭中擔任「核心」角色，承擔照顧子女、維繫家庭的主要責任。不少身處管理或高層職位的女性都會表示，經常感受到工作與家庭難以兼顧的壓力，有不少更因此考慮放棄職業發展。香港專科精神科專科醫生潘錦珊醫生於本文將深入探討女性高層在雙重角色中所承受的壓力來源、對身心健康的影響，以及專業的應對策略和治療方法。

柏金遜症是一種普遍的神經退化性疾病。統計顯示，70歲或以上的年長者當中，大約每30人便有一人患上此症。病患會呈現震顫、肌肉僵硬和行動緩慢等症狀，同時伴隨疲倦、吞嚥困難和睡眠問題。

政制及內地事務局局長曾國衞因前列腺特異抗原（PSA）指標長期高於11ng/mL，在經過藥物治療與多項身體檢查後，情況仍未得到改善。為減輕工作壓力以專注調養身體，他最終決定辭去局長職務。這一事件令公眾對前列腺癌大為關注，為讓讀者了解前列腺癌的相關防治知識，筆者透過問答形式為大家逐一解說

月經的正常與否，關係著女士的整體健康。月經周期偶爾出現偏差，可能是受到短期刺激所影響，例如情緒波動、勞累、患病、旅遊等，一般可待身體自我調節。不過如果月經的周期、經期，或行經期間持續出現紊亂或不適，有機會反映整體健康出了問題，需要正視。

在都市生活中，許多人習慣以微笑包裝內心情緒——職場上維持從容得體的形象，社交場合展現陽光開朗的姿態。然而，靜下來時，卻往往經歷情緒風暴，面對暴食、嗜睡等行為，逃避面內心的真實狀態，這些便是「微笑抑鬱」患者面對的困擾。

消化道出血是指胃腸道內發生的出血情況，也