消暑

炎炎夏日幾乎想24小時躲在空內吹冷氣，可能大家都聽過，吹冷氣太多容易出現冷氣病。什麼是冷氣病？想避免冷氣病是否就不可以吹冷氣？

天氣熱到人都溶掉，不少人靠開冷氣消暑。但如果你在空外沒冷氣，或不想長期冷氣收到電費單時感到「肉赤」，或甚至屋內沒冷氣，還有什麼方法可以消暑? CNN報道教大家14招沒有冷氣的消暑方法。

「大暑」是二十四節氣中第十二節氣，是一年之中最熱的日子，同時是雷雨季節，須注意防暑袪濕，適量進食清涼消暑的西瓜，可收清熱止渴和袪濕之效。