壓力

有寓言將人生困難比喻作鹽。一大包鹽放進一小碗湯，定必鹹得發苦。然而，或許有天，昨天帶著鹽的淚水，經過「靜觀」的烹調後，成為一碗鹹淡得宜、美味可口的老火靚湯。

肚瀉，相信每人都經歷過，在街上到處找洗手間，實在不便又尷尬。肚瀉的原因很多，其一便是「腸易激綜合症」，但原來便秘亦是腸易激的徵狀之一。此症與情緒息息相關，加上新冠肺炎疫情持續，引發的學業、工作、家庭、經濟等壓力亦會誘發「腸易激綜合症」。

動物是人類的好朋友，在對抗新冠肺炎侵襲下，更是我們共同抗疫的好拍檔。英國約克大學(University of York)一項探討精神健康的調查發現，在採取封城期間，家中寵物有助主人舒緩沉重壓力，改善情緒健康。

無綫前金牌監製錢國偉周二因胰臟癌病逝，享年58歲，由發現患病至離世只有短短兩年。胰臟癌有「癌王」之稱，是本港第六大癌症殺手，但一般檢查甚至超聲波都很難發現胰臟出現問題。