中風

不少人覺得一整日流流長，午睡一會可以幫助「叉電」。但最近有研究指出，慣性午睡會影響身體健康，患高血壓的風險增加12%，中風的風險增加24%，我們是否應該戒掉午睡的習慣？

喝水也講時機，每日早中午、晚餐前及睡覺前不同時段喝水，都可以揮不同功效，刺激腸胃蠕動、幫助消化、趕走疲勞及預防中風。

「安宮牛黃丸」的方子，最早記載在清代醫家吳鞠通的著作《溫病條辨》上，用於治療溫病邪熱內陷心包的證候，患者的常見症狀包括高熱、神昏、胡言亂語、煩躁、面紅、口乾、痰鳴、舌紅、舌苔黃、脈數，整體感覺是內熱熾盛、痰濁內蘊，影響患者的神志與身體表現出一派痰熱壅盛之象。

睡眠不足不單令人不夠精神，它可能會引致的十大健康問題也不容忽視，因此千萬別輕看睡眠不足的威力，要好好把握睡眠時間。

空氣污染有機會增加中風及急性心臟病的機會，中大醫學院研究證實，生活在微細懸浮粒子高濃度地區的人士，其頸動脈內膜中層厚度（IMT）增加8%，反映中風和急性心臟病的風險分別增加逾四成。

缺血性中風，每年影響二萬五名香港人。中風可以來得突然令人失去知覺倒下，但有些中風（小中風，又稱暫時性腦缺血）是有徵狀的。正確辨認這些暫時性中風的徴狀並及早到急症室求診利多於弊，再者徵狀出現後的三個小時是治療的黃金時機。使用「談笑用兵」這口訣可幫你分辨該人是否正處於「小中風」，從而決定是否需要傳召救護車。

不少患有心血管疾病的患者，都說自己正服用

每年10月29日是世界中風日，時值秋冬更迭，氣溫冷暖不定，正是腦中風發作的高風險期。據世界中風組織指出，全球每6秒就有1人不幸因中風而死。中風亦是本港第四號殺手，每年有多達3,500人因而送命。

夏日熱辣辣，藉「冷氣、冰水、凍浴」降溫既歎且爽，但原來這樣做不但熱上加熱，分分鐘還會引致中風或心臟病發。

不少人看電視劇常見到年邁的老翁被子女爭吵

中風是導致全球最多殘障及第二多死亡的疾病