專家有話兒身心靈健康

【專欄】經歷至親離世與患病 尋找走出悲傷的動力

人生漫長路上,找到另一半分擔快樂固然幸福,但若然失去另一半,接下來的人生又應該如何面對?人生的際遇無法預測,要在逆境中自強不息,當中的困苦難為外人道,適時向外尋找幫助,為自己走出悲傷尋找動力,也是為人生下半場打開一扇窗。

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健康百科

【情緒健康】著名雕塑家朱銘疑因病厭世 醫生籲留意長期病者情緒

85歲的著名雕塑家朱銘早前在家中輕生,不少港人對大師逝世感到惋惜。據台灣媒體報導,朱銘長期有高血壓等慢性病,近來情緒低落,事發當晚他向太太聲稱到露台做運動,遲遲未返,太太察覺有異前往查看,發現他輕生。

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專家有話兒養生保健

【節氣|立夏】正式入夏雨季來 蓮心甘草茶清熱除濕

立夏是二十四節氣之第七個節氣,夏季的第一個節氣。這代表春天的結束,炎熱的夏天和雨季也即將到臨。雨量的多少,將影響夏季農作物的收成。而連綿細雨,也會引起虫害或其他疾病的流行。(撰文:​​註冊中醫師林志恒醫師)

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【專欄】成份純度難確定 服用CBD危及健康

大麻 (Cannabis) 屬桑科草本植物,生長於溫帶或熱帶氣候。以大麻製成的毒品分別有「草」及「大麻精」。「草」是最常見的大麻毒品,由大麻嫩枝和花晒乾碾碎製成煙絲,以紙捲成條狀吸服或以煙斗抽吸。「大麻精」是從大麻的樹脂濃縮而成,其毒性比「草」強二至三倍,以深褐色固體狀出售,通常被混於煙草捲煙抽吸,亦可被直接進食。

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【專欄】極端完美主義影響精神健康 「人生勝利組」反成枷鎖

在香港,「成功」的定義往往是跟個人的學歷、專業或收入相關,這麼說來,QQ(化名)可以算是時下所謂的「人生勝利組」。自香港的名牌中學畢業,公開試成績不俗,在80年代完成香港理工學院(現為香港理工大學)的文憑一年級課程後,便到英國深造當時嶄新的科目 ─ 電腦化會計課程。畢業後,在英國的會計師樓當註冊會計師實習生;回港後加入了知名的企業工作,更完成了工商管理碩士課程。(撰文:新生精神康復會)

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張惠妹fit爆開騷露「鉛筆腿」 嚴控飲食成果 醫生籲勿亂試

50歲的台灣天后張惠妹早前在高雄巨蛋開騷,158cm高的阿妹體重一度高達220磅,但今次開騷身形fit爆,短裙露出一雙「鉛筆腿」令粉絲尖叫。阿妹的經理人表示,阿妹成功修身因嚴格控制飲食,但有台灣醫生表示一般人不要亂試阿妹的餐單,為什麼?

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