健康百科

日前，消費者委員會與食物環境衞生署食物安全中心（食安中心）測試10種共100款非預先包裝蛋糕樣本，逾四成樣本屬「高脂」食物、兩成半屬「高糖」食物，其中近一成樣本更是既「高脂」又「高糖」。

冬天天氣寒冷，睡覺時多穿幾件衣服，感覺比

口腔經常生痱滋令人好困擾，原來生痱滋與都市人的生活習慣息息相關。秋意漸現，市民會多了吃熱食，此時要份外小心，以免造成「成口都係痱滋」。

立冬過後，風高密燥，容易令人體內體外皆感乾涸，一旦沒好好保養皮膚，便容易引發乾燥龜裂，甚至出血，形成傷口，久久不能癒合，影響外觀之餘，亦會影響生活，所以秋冬時，更要注重皮膚保養。

秋冬交接，天氣比較乾燥，人不時會感到口渴，因此通常也會多喝水。而從寒冷的室外走進室內，更會想喝一點熱湯暖身。但不說不知，原來要喝得其所，還要講究對的時間。

深秋乾燥，加上溫差大、忽冷忽熱的天氣，女生嬌嫩的肌膚無可避免受到影響。此時若調理不當，它們會變得粗糙，嚴重的更可能脫皮以至敏感。不過，假如能借換季時節密集護理數周，為肌膚做好迎接冬季的準備，年輕、皮膚底子好的，更分分鐘可美足數月。

新冠肺炎疫情爆完又爆，「跳舞組群」一發不可收拾，受影響人數已超越第三波時的「酒吧群組」；抗疫尚未成功，大家仍需努力。

秋冬天氣比較乾燥，特別容易流鼻血，鼻敏感病人、鼻黏膜較薄、或成日捽鼻挖鼻的人尤其高危。當面對突如其來流鼻血，令人狼狽萬分，但往往卻會用錯方法，故要避免流鼻血之外，也應該掌握正確止血方法。

資深藝員曾偉權今日因肺癌病逝，享年58歲。據醫管局香港癌症資料統計中心最新的2018年數字，肺癌的發病佔該年所有癌症發病率的15.4%，僅次於大腸癌排第二，卻是癌症的頭號殺手。

全球每11人就有1人患有糖尿病，屬於一個日益嚴重的健康問題，高血糖可導致糖尿腎、眼和心血管疾病等慢性併發症，而且近年更有年輕化趨勢。本港兩間大學均發表與糖尿病有關的研究，分別指出糖尿患者患上心血管疾病的機會更比一般人高數倍，以及制定了一套簡易評估方法，利用手機app找出隱形糖尿病者，及早治療減低併發症的機會。