專家有話兒 彙整

應該怎樣計算經期周期？周期多長才是正常？如果經期周期長期過長，是身體出了甚麼毛病嗎？婦產科專科醫生黃潔華，將在本周的影像專欄，跟大家計計經期周期。

如何睡得更好？　自助技巧改善失眠

你有否試過躺在床上翻來覆去幾小時，不斷變換姿勢，拚命希望自己入睡？事實上，幾乎每個人偶爾都會碰上失眠，特別是在有壓力、生病或人生經歷重大轉變的時候。

一些常用的藥物有可能不適合於手術前後使用，或者需要額外監測患者血液的藥物濃度以調整劑量。藥劑師作為對不同專科藥物均熟悉的醫療專業人員，為病人肩負起手術前後的藥物管理的責任。本文將以抗凝血藥，降糖尿藥及抗癲癇藥為例子對這題目作出簡單的介紹。

新冠肺炎疫情影響下，市民由年初開始，已經習慣大手入貨急凍食物當儲備，可以存放較長時間，以備不時之需。不過，若急凍食材在解凍時不正確，令細菌大量滋生，隨時招致食物中毒。

一般人以為只有年長人士才有機會有前列腺相關疾病，假若有前列腺炎的相關症狀，便感到相當困擾。泌尿科專科醫生葉維晉，將在本周的影像專欄，為大家一一解答有關問題。

近年留意到有些孩子臉上完全沒有任何表情，對身邊事物看似沒有興趣，問他們意見，大多數只會保持沈默，又或者是沒有所謂，就像一個木偶公仔。

到底經血量多少和歷時多久才是正常的經期？經期不正常，又代表身體出了甚麼毛病？婦產科專科醫生黃潔華，將談談怎樣是不正常的經期。

慢性阻塞性肺病的病因與吸煙或吸入「二手煙」有關，經過長年累月刺激肺部，使支氣管變得狹窄，並分泌大量黏液外，病人呼吸變得困難。全港約有九萬個患者，當中大部分為六十五歲或以上長者。

前列腺癌是香港男士第四號癌症殺手。假若不幸患上，又會如何治療？泌尿科專科醫生葉維晉，將講解針對不同癌症期數的治療方法。

說話時若用對詞彙，就會叫人喜悅、治癒人心、帶給人期盼；相反，若是用錯詞彙，就會使人失望、傷心、帶給人痛苦。事實上，我們每天的說話會使用不同的字眼，描述我們的認知世界。的確，用對了字眼，不但能鼓舞人心，還能帶出積極的行動，創造成果。

不少女士為了避孕、治療因荷爾蒙失調而引起的皮膚問題及穩定經期等，會自行購買避孕藥服用，但這樣有健康風險嗎？避孕藥又是否適合所有人服用？