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長時間對電子屏幕眼都矇 靠食物天然防藍光

網上學習、電子教學,因為一個疫情而成為大趨勢;眾所周知,電子產品屏幕釋放藍光,長遠或會損害眼睛。不少人於用電腦時,會選擇佩戴能過濾藍光的眼鏡,阻隔藍光,但其實還可以透過食物,為眼睛打造防藍光的功能。

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視像上課眼睛乾又累 6招學童護眼大法

新冠肺炎影響下,全港莘莘學子只能透過Zoom等視像會議軟件來上堂,據知有部分小學由早上8時Zoom至下午3時,跟足實時上課的時間表。不少家長擔心,小朋友長時間對着電腦有損視力,究竟有甚麼護目大法可幫助小朋友渡過這段時期呢?

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