健康百科

Will Smith妻子Jada Pinkett-Smith早年公開表明，因飽受脫髮困擾，因此決心將頭髮剃光，事件引起公眾對脫髮症的關注。

Omicron病毒肆虐，「避邪」並非迷信之說，中草藥有淨化空氣之用，有助改善環境中的瘴氣，預防病毒。

在新冠疫情下，不少人自行購買中成藥服用。哪些是醫治新冠肺炎的常用中成藥？它們各自有哪些效用？當中哪些人不宜服用？一齊聽聽中醫師怎樣說。

香港疫情仍然非常嚴峻，每天有超過100人

行政長官林鄭月娥在今早(21/3）疫情每日記者會表示，如果疫情無反彈並呈下降趨勢，會由下月21日起分三階段逐步放寬措施。

從小就聽過飲杯熱牛奶能令人快些入睡。因為牛奶含豐富色胺酸，而色胺酸能合成褪黑激素幫助睡眠。另外，含豐富維他命B、Omega-3脂肪酸及鈣和鎂的食物，亦可幫助你擺脫在床上數綿羊的煩惱。

不少市民喜歡打邊爐，吃牛腩煲、羊腩煲、煲仔飯，甚至飲酒來保暖，小心痛風發作。有患者輕觸或被風吹到患處關節，都感到劇痛難當；痛風惡化更可致殘廢。

香港每次出現搶糧儲糧潮時，即食粉麵便會成為最受歡迎產品。部分注意健康的人士會選擇較健康的米粉、米線或河粉等米製麵食。。不過，消委會測試市面上30款米製麵食後發現，八成樣本被檢出金屬污染物，包括俗稱「砒霜」的致癌物無機砷。

在食物中加入鹽有助提升食物味道，但攝取過量鹽可增加患腎病的風險。若不注意日常飲食，如早餐吃燒賣及棉花雞，午餐吃味菜排骨炒麵，日間工作壓力大時吃薯片及焗魷魚絲，晚餐貪方便吃鹹魚雞粒炒飯，一天攝取鹽的份量已爆標。我們應如何從日常飲食保護腎臟？