註冊中醫師

根據統計，大部份男生都有自慰的經驗，尤其是血氣方剛的年輕男性。在不適宜進行性行為的情況下，「自行解決」可能是一個宣泄性欲的手段。在現代醫學及性學的角度，自慰這種發泄性欲的方式對身心健康都有益處，無需要執意禁欲，也無需擔心過度自慰。可是，在中醫的角度，往往不是這樣的看法。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

開學不久，便已有不少同學需要「幫襯」診所

「打羽毛球遏性衝動」引起全城熱議。年輕人踏入青春期身體逐漸成熟，處於發育巔峰，性慾旺盛和有性衝動是正常不過的事。但我們需要為自己的行為負責，總不能率性任意妄為。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）

所謂「啪骨」，即是手法整復的意思，醫者徒手以推拿整復手法糾正筋骨關節問題。在整復關節紊亂或小關節錯位時，或者會出現「咔」、「啪」等關節復位聲響。由於很多患者只知道這個，所以他們叫這種療法為「啪骨」。

陰囊、睪丸出現疼痛，可能令很多男士憂慮萬分，他們既擔心自己是否得了甚麼急病重病，也擔心將來會否對性功能及生育能力造成不良影響。

在正常情況下，每次經期維時三至七天，如果行經期持續超過七天，甚至十天、半月仍然拖尾未乾淨的，便屬於經期延長。經期延長不僅會對患者造成不便，更反映身體機能失調。如果經期延長伴隨出血量多者，更可能因失血過多而導致貧血。

不少人在傷風感冒後都會留下反覆咳嗽的「手尾」。這種咳嗽多數是陣發性，咳嗽時痰不會很多，但患者總是感覺有痰卡在喉嚨，而且間中有鼻涕倒流。一旦吹風受寒，容易誘發喉嚨痕癢，接著便連聲咳嗽，有時甚至在睡著時也會突然咳醒，稍為喝點暖水可以紓緩喉癢陣咳的不適。

偶爾出現早泄不代表患病，可能是受到身體及精神狀態影響使然，但如果持續幾乎在每次性行為都出現早泄問題，便應該予以正視，要查找原因和對證下藥。

常見的慢性前列腺炎症狀，包括反覆發作的尿

女士的月經周期正常應介乎21至35天，平均為28至30天。要判斷月經是否正常，相對於衡量具體的月經周期日數，觀察月經周期是否有規律更顯得重要。每個女士皆有機會發生偶爾月經不準時來潮的情況，原因多數與期間的身體狀態暫時波動有關，例如作息變化、情緒起伏、患上外感等，通常身體有能力自我調節。

傳統上四時有「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律，踏入秋冬天氣開始清涼，陰寒偏盛，因此在中醫養生上有藏精納氣，保存氣血，勿使耗散過多的講究。而對本身出現虛損失調的人來說，秋冬也是補益的好時機。不過要補得其所、補得其法，就需要有點智慧和科學。（撰文：註冊中醫師邱宇鋒）