fbpx

疫後長者身心調適 飲食 作息 心情 多管齊下

隨著第五波疫情逐漸緩和,社會活動開始「復常」。目前我們已經有相當多的證據顯示新冠病毒不會完全消失,意味著感染疾病和病毒的傳播將會始終存在,新冠病毒感染將會成為風土病。我們需要適應這些變化。

Read more

新冠病毒|誤服抗疫中成藥 隨時頭暈、腹痛、手軟腳軟、血壓驟降

新冠病毒感染肆虐,部分患者會選擇服用中成藥物改善病情。不過這些中成藥如果用不得其所,甚至誤用、濫用,雖不至致命,但有機會因藥物的刺激而對身體造成不良影響。

Read more

【健康借問聲】高球運動員都被難倒 陳芷澄:出外備戰感到熱氣怎麼辦?

運動員經常出外訓練比賽,舟車勞頓,作息不定,很容易就會出現熱氣上火,即使幾輕微的症狀,都有可能影響表現。正在東京參加奧運的高爾夫球手陳芷澄亦曾面對同樣問題,故早前就請教中醫師在外國地方,沒有中醫湯水、涼茶的情況下,如何解決熱氣問題,今集「健康借問聲」就找來註冊中醫師許素宜醫師解答這個問題。

Read more

關心妳「姨媽」 經血顏色反映體質情況

女士每月來經時,多關注流量或會否經痛,甚少會留意經血顏色。其實從中醫角度,經血顏色正反映著身體狀況,屬於氣血不足、血熱抑或虛寒體質,從可以從日常生活及飲食習慣改善體質,即使來經也可以輕鬆面對。

Read more