fbpx

【專欄】傷風感冒留「手尾」 治療痰咳有妙法

不少人在傷風感冒後都會留下反覆咳嗽的「手尾」。這種咳嗽多數是陣發性,咳嗽時痰不會很多,但患者總是感覺有痰卡在喉嚨,而且間中有鼻涕倒流。一旦吹風受寒,容易誘發喉嚨痕癢,接著便連聲咳嗽,有時甚至在睡著時也會突然咳醒,稍為喝點暖水可以紓緩喉癢陣咳的不適。

Read more

【專欄】多囊卵巢綜合症與不孕

女士的月經周期正常應介乎21至35天,平均為28至30天。要判斷月經是否正常,相對於衡量具體的月經周期日數,觀察月經周期是否有規律更顯得重要。每個女士皆有機會發生偶爾月經不準時來潮的情況,原因多數與期間的身體狀態暫時波動有關,例如作息變化、情緒起伏、患上外感等,通常身體有能力自我調節。

Read more

【專欄】補得其所 補得其法 秋冬進補智慧攻略

傳統上四時有「春生、夏長、秋收、冬藏」的規律,踏入秋冬天氣開始清涼,陰寒偏盛,因此在中醫養生上有藏精納氣,保存氣血,勿使耗散過多的講究。而對本身出現虛損失調的人來說,秋冬也是補益的好時機。不過要補得其所、補得其法,就需要有點智慧和科學。(撰文:註冊中醫師邱宇鋒)

Read more

【專欄】輔助生育療程期間 中醫從三方面配合

對有意生育但久久未能如願的夫婦來說,可能會選擇採用輔助生育技術幫忙,具體會請教西醫和中醫。西醫的輔助生育治療方式,常見有單純用藥調控經期與排卵,或進行宮腔內人工授精(IUI),或進行人工授孕(IVF)療程。中醫方面則是調經助孕、整體繕理。

Read more

【專欄】你屬於「唔食飯族」還是「無飯不歡族」? 中醫角度拆解「米飯」

老一輩常說「無米落肚唔安樂」,主要是因為白米飯可以提供能量,然後才有氣有力工作,特別是體力勞動者,往往吃一大碗白飯和簡單的餸菜作一餐。不像現在食物的選擇越來越多,不吃白米飯,還可以吃意粉、粉麵等。這些食物的原材料都是稻米、小麥,所以無形中也是吃了「米」。

Read more

【專欄】久坐愛翹腳礙血液循環 精索靜脈曲張可致不育

精索靜脈曲張是常見的男性不育原因之一,多見於青壯年,由於精索的血液循環發生障礙,影響生精的過程以及使精子質素下降。精索靜脈曲張大多數發生在左側,成因一部份是由於先天血管結構異常,至於後天的因素,包括久坐、久站、久行、愛翹腳坐、穿鬆身內褲、嗜食肥甘厚味或寒涼生冷、性生活不節、精神壓力大等,這些因素都會影響血液循環,導致血液回流不暢。

Read more

【專欄】頭痛成因不同 痛處有異 靠飲食防病健身

頭痛是一個常見可獨立出現的疾病,也是一個常見伴隨其他疾病的症狀。如感冒、鼻敏感、其他婦科或骨傷科疾病,也會產生頭痛。臨床上,要先了解病人為什麼會出現頭痛,這樣治療才會藥到病處。很多時人體便會因外感,或內傷,使經脈不暢,不能上榮頭目,而出現「頭痛」。

Read more

【專欄】徵狀千變萬化 中醫拆解外感、內傷頭痛

頭痛是一個常見可獨立出現的疾病,也是一個常見伴隨其他疾病的症狀。如感冒,咳嗽,鼻敏感等。而其他婦科或骨傷科疾病,亦會產生頭痛,如頸椎病,月經不調,痛經等。在臨床上,我們要先了解病人為什麼會出現頭痛,這樣治療才會藥到病處。

Read more