養生保健 2021-09-23 廿四節氣, 滋陰, 甘蔗, 生津, 秋分, 秋季, 秋燥, 節氣, 節氣養生, 養肺 秋分｜宜滋陰養肺 甘蔗生津抗秋燥 「秋分」是二十四節氣中的第16個節氣，飲食宜著重養肺潤燥和補水，具有滋補清熱效用的甘蔗，與雪梨同為最適合秋燥時節的保健食材，不妨多吃。 Read More
