燈籠椒營養各有特色：紅椒抗氧化 黃椒增免疫力
「椒」不一定是辣的，「燈籠椒」就是其中一種，而且營養價值豐富，不同顏色營養更各有特色，實可作均衡及多元化飲食的一部分。
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營養師
植物奶能取代牛奶嗎？常見產品中哪款營養最足？
近年市面出現不同種類的植物奶，包括杏仁奶、椰子奶、豆奶、燕麥奶等，可是其營養價值未必與牛奶相近，不可以代替牛奶。
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食生果＝食菜？ 營養師拆解纖維大不同 | Crazy醫聊室EP01
衛生署常常都有口號呼籲大家，要「日日2+3」，即係每日都要進食2份生果及3份蔬菜，不過仍有很多人會將「蔬、果」混為一件事計算，以為食多一個生果就可以當一份蔬菜，其實這個觀念便錯了！今日首播的「Crazy醫聊室」就是要扭轉大家這個錯的觀念。
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