健康借問聲

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【健康借問聲】伍富橋:唔跑仲痛過跑?凌家健醫生拆解足底與跟腱痛迷思|跑鞋、鞋墊真係可以幫跑手減痛?|必睇Force Plate測試

「明明平時跑開無事,點解跑步訓練少咗,腳板底同跟腱反而痛多咗?」今集《健康借問聲》請來藝人伍富橋 (Alvin)親身發問! 很多人以為腳痛一定是做運動過度勞損,但原來訓練減少亦可導致足部核心小肌肉萎縮、腳弓失去承托,同樣能夠引發痛楚!

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【健康借問聲】高球運動員都被難倒 陳芷澄:出外備戰感到熱氣怎麼辦?

運動員經常出外訓練比賽,舟車勞頓,作息不定,很容易就會出現熱氣上火,即使幾輕微的症狀,都有可能影響表現。正在東京參加奧運的高爾夫球手陳芷澄亦曾面對同樣問題,故早前就請教中醫師在外國地方,沒有中醫湯水、涼茶的情況下,如何解決熱氣問題,今集「健康借問聲」就找來註冊中醫師許素宜醫師解答這個問題。

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