小滿|入夏宜注重防熱防濕 冬瓜、薄荷助清熱疏風
2022年5月21日便是二十四節氣的小滿。小滿代表着暑氣與濕氣夾擊,容易引發四肢疲勞、失眠、食欲下降等症狀,故養生重點是做好「防熱防濕」。
Read more2022年5月21日便是二十四節氣的小滿。小滿代表着暑氣與濕氣夾擊,容易引發四肢疲勞、失眠、食欲下降等症狀,故養生重點是做好「防熱防濕」。
Read more清明不單是二十四節氣之一,亦是華人社會一個重要傳統節日。祭拜先有時難免情緒波動,要注意不要過於悲傷,多自我提醒調節情緒。
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