肉類

又到容易被蚊咬的夏天，有很多關於蚊的傳聞，包括愛吃肉的人容易被蚊咬，這有沒有科學根據？是否少吃肉就可避免成為蚊的獵物？有專家拆解傳聞真偽。

疫情失控，不少市民都會儲糧。註冊營養師黃兆章會按不同食材種類，教大家如何選擇可以儲存較長時間又有營養的食物，以及儲存新鮮食材的技巧。

在物資充裕及營養過剩的年代，很少聽聞有人身體會缺乏哪一種營養，但原來不少年輕女士都會因月經過多引致缺鐵性貧血、亦有追求健康人士在減肥期間因飲食缺鐵，導致體內血紅素過低，甚至貧血。