意粉

意粉本身不難煮，但要選擇配搭什麼主食，如豬、牛、雞或海鮮等，而意粉醬也是不可缺少。你喜愛什麼口味的意粉醬? 有些醬熱量高，連同意粉及主食，卡路里可能超出你想像。有台灣營養師為大家介紹如何吃意粉吃得健康。