專家有話兒

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鼠疫具極高傳染力 及時治療痊癒率高

鼠疫是由受感染的小型哺乳動物或其身上帶菌跳蚤經叮咬而傳播給人類。它由鼠疫耶爾森桿菌引致,經過人體淋巴系統入侵並繁殖,引起淋巴結發炎及腫痛,稱為「炎性淋巴腺腫」,其後更可發展至肺部,經感染者的飛沫人傳人,此稱為肺鼠疫。

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一粒藥或一杯酒 真能助你入眠?

人生有三分一時間都是在睡眠,經過一日辛勞,晚上得到一夜安眠,讓人在翌日早上能回復精神充沛。但部分人因各種原因不易入睡,亦有人即使輕易入睡,也會在半夜醒過來後再難入睡,這些情況都統稱為「失眠」。當然國際有一定的標準,才能被定義為「失眠」。

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專家有話兒身心靈健康

尋找「快樂」的秘訣

「正向心理學」“Positive Psychology” 常談及尋找「快樂」的秘訣,以及對心理健康發展帶來的幫助。研究指出,以財富、學歷、居住環境、社會名譽、人際關係等去尋找快樂,並不十分成功。例如財富可提高基本的生活質素,但當生活條件達到某一水平後,更多的財富就不會帶來更多的快樂。

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